Sekedar Opini Renaldy

Trying bloggerdroid

2012-02-17T13:13:00.001+07:00

Maaf ya kykx g penting. Tpi ini jg bkal gua hapus. Oiya yg baca ini pasti pada nunggu postingan dari gua. Maaf ya gua blum bisa posting. Tpi segera gua bakal posting ko'.

Sepuluh Menit Untuk Bugar

2011-06-02T19:48:00.001+07:00

Tubuh yang bugar dan sehat merupakan sesuatu yang diinginkan oleh setiap manusia. Tidak mudah capek, segar, selalu semangat, berenergi. Apa yang perlu dilakukan untuk mendapatkan itu semua. Jawaban yang sangat mudah adalah Olahraga. Olahraga ini bukan hal yang sepele. Dengan berolahraga kita mendapatkan tubuh yang segar dan bugar. Sangat diperlukan juga jika Anda berkativitas sehari-hari.

Saat Anda bekerja, tentu anda ingin agar selalu bersemangat dengan tubuh yang bugar dan berenergi. Yang diperlukan adalah Olahraga. Tapi bagaimana jika Anda merupakan orang yang sangat sibuk? Bagaimana jika Anda tidak memiliki waktu yang cukup untuk jogging di pagi hari, fittness di Gym, atau melakukan olahraga lainnya?

Tidak perlu waktu yang lama untuk mendapatkan tubuh yang bugar. Anda hanya perlu waktu setidaknya 10 menit untuk melakukan sedikit gerakan di sela-sela kesibukan Anda. 10 menit bukan waktu yang banyak kan? Ini lah yang harus Anda lakukan paling tidak 10 menit setiap harinya di sela-sela kesibukan Anda :

1. Cobalah lewat tangga

Hampir setiap kantor punya tangga. Nah, daripada membiarkan lemak "menetap" dalam kulit dengan bermanja-manja menggunakan lift, coba pilihlah tangga sebagai alternatif. Jangan pikirkan pegalnya, tapi pikirkan bahwa latihan ini bisa mengencangkan otot paha, betis, juga memacu denyut jantung. Sebelumnya, pastikan Anda tidak memakai sepatu hak tinggi agar tidak cedera.

2. Skipping

Pernah main tali ketika masih SD? Nah, kini saatnya Anda mengulang pengalaman itu. Anda hanya perlu sebuah skipping rope yang bisa dibeli di toko peralatan olahraga dan ruang yang cukup luas. Manfaat lompat tali ini tak jauh beda dengan joging, yaitu mengencangkan otot lengan, perut, paha, dan yang pasti meluruhkan lemak.

3. Peregangan

Meregangkan otot selama 10 menit, bisa mendatangkan banyak manfaat. Selain menghilangkan pegal-pegal, Anda bisa mengambil napas untuk rileks sejenak. Peregangan juga membuat tubuh menjadi lentur, sehingga Anda akan lebih siap untuk melakukan apa pun. Bila Anda sudah menguasai gerak dasar yoga, Anda bisa mempraktikkannya di ruangan kantor atau di rumah.

Berfoto Menantang, Boleh Atau Tidak?

2011-05-25T16:29:00.001+07:00

Saat ini infotainment sedang hangatnya kasus beredarnya foto Nadila Ernesta dan Syahrini yang menantang. Tak segan-segan kedua artis ini berpose memamerkan bentuk tubuhnya yang hampir terbuka. Memang sudah sering terjadi penyebaran foto-foto yang mungkin tidak senonoh dari kalangan artis. Bahkan tidak tanggung-tanggung sengaja di edit sehingga sang artis berpose tanpa busana. Namun tidak untuk kedua artis ini. Foto kedua artis ini memang apa adanya.

Foto dari artis yang pernah berduet dengan anang dan kontroversial saat ini , Syahrini, beredar di dunia maya dimana dalam foto tersebut sang artis sedang berdugem atau berpesta dengan temannya. Syahrini bersama dengan teman-temannya berpose menantang dan menggunakan pakaian yang bisa dibilang tidak pantas.

Berbeda dengan Nadila Ernesta, artis muda ini sedang berpesta pribadi di suatu rumah terlihat dari gelas-gelas yang ada di meja. Di foto ini terlihat Nadila berpose menantang dan hanya menggunakan bikini. Dengan asiknya dia berpose dengan teman wanita dan pria. Terlihat Nadila yang paling berani berpose dengan menggunakan bikini tidak seperti teman-temannya.

Bisa dikatakan bahwa mereka adalah korban karena foto pribadi mereka tersebar luas tanpa sepengatuhan mereka. Tapi bisa saja foto-foto tersebut sengaja disebar untuk meningkatkan popularitas mereka yang hammpir lenyap. Dengan mencari sensasi dengan beberapa kasus berusaha mengembalikan nama mereka di dunia infotainment.

Sebenarnya hal ini tidak hanya terjadi di kalangan artis saja. Kalangan umum terutama remaja sebenarnya banyak yang melakukan hal ini. Dengan menggunakan pakaian yang minim dan berpose nakal, ereka dengan santai tanpa ada celotehan dari berbagai pihak. Tidak tanggung-tanggung mungkin ada juga yang sangat minim dan memamerkan bagian tubuh tertentu.

Mengingat negara yang mayoritas masyarakatnya adalah pemeluk agama Islam yang ketat akan masalah pakaian, hal ini akan sangat berpengaruh. Para artis ini merupakan pandangan publik yang dikenal oleh banyak orang. Hal ini juga bisa mempengaruhi publik yang mungkin ada saja yang mencoba menirunya. Seperti misalnya kasus Ariel tentang beredarnya video panasnya bersama Luna Maya dan Cut Tari hingga banyak yang menirukan dan semakin banyak beredar video serupa.

Bisa saya katakan saya sendiri bingung akan hal ini. Karena memang dari masyarakat sendiri yang mencekal dan juga mempengaruhi. Beberapa kalangan masyarakat menganggap hal tersebut biasa saja dan sebagian mengecam akan hal ini. Mungkin yang terdengar kebanyakan mengecam, tapi sebenarnya banyak juga yang menganggap hal itu biasa. Namun mereka yang menganggap biasa tidak angkat bicara.

Negara kita mayoritas memeluk agama Islam yang sangat ketat tentang masalah pakaian. Tapi kita juga melestarikan budaya kita yangsebenarnya kebanyakan berpakaian cukup terbuka. Sebenarnya dari adat kita sendiri hal ini terjadi. Sejak dulu kita memang diantara terbuka dan tidak. Ditambah lagi dengan pengaruh dunia luar. Tentu hal ini yang membuat hal ini sulit.

Negara ini memang sangat unik dengan berbagai keragaman tidak seperti beberapa negara yang bisa dikatakan biasa akan hal ini atau mengecamnya. Dalam satu negara mereka mayoritas berpikiran sama. Di suatu negara seluruh masyarakatnya mengaggap hal itu biasa, dan suatu negara seluruh masyarakatnya mengecam. Tentu dari negara yang mengecam sangat jarang terjadi hal ini karena mereka sadar bahwa hal tersebut tidak pantas.

Bagaimana dengan kita?

Kongres PSSI Ruwet, Nasib Persepak Bolaan Indonesia Tidak Jelas

2011-05-22T10:19:00.000+07:00

Kongres PSSI hari jumat 20 Mei 2011 yang seyogianya menentukan Ketua Umum, Wakil Ketua Umum, dan Executive Commite PSSI periode 2011-2015 berakhir tanpa hasil. Hasil yang kosong ini dikarenakan tidak adanya titik temu masalah voting terkait agenda kongres. Kelompok 78 (K-78) yang mendukung George Toisutta-Arifin Panigoro menghujani kongres dengan interupsi. Kongres yang terus dihadapi oleh kebuntuan dan hujan interupsi tentang di-banned-nya George-Arifin selama 6 jam di Hotel The Sultan, Jakarta.

Kongres itu ditutup oleh Komite Normalisasi, Agum Gumelar, karena “situasi yang tidak kondusif”. Kongres PSSI ini digelar atas instruksi FIFA, menyusul gagalnya kepengurusan PSSI di bawah Nurdin Halid menggelar kongres untuk memilih Komite Pemilihan dan Komite Banding di Pekanbaru, Riau, Maret lalu. Hingga berita ini diturunkan sekitar pukul 22.30 WIB, belum diketahui respons pejabat FIFA yang hadir sebagai peninjau kongres terhadap situasi ini.

Hasil yang kosong ini mengancam diberinya sanksi oleh FIFA kepada PSSI dan mengucilkan persepak bolaan Indonesia dari kancah Internasional. Direktur Asosiasi dan Pengembangan Anggota FIFA, Thierry Regenass, diminta menjelaskan alasan FIFA mencekal pencalonan Toisutta dan Arifin. Regenass menyiratkan pencekalan Arifin karena keterlibatannya dalam Liga Primer Indonesia, tandingan liga resmi PSSI. Namun, ia tak menjelaskan secara khusus alasan pelarangan Toisutta, Nurdin Halid, dan Nirwan Bakrie untuk mencalonkan diri. Deputi Sekjen FIFA itu juga memberikan peringatan soal tak bisa tampilnya Indonesia di kualifikasi Piala Dunia 2014, SEA Games, dan kegiatan lain jika melawan FIFA dan Konfederasi Sepak Bola Asia.

Pemerintah tidak ingin ikut campur tangan tentang masalah internal PSSI. Andi Malarangeng, Mentri Pemuda dan Olahraga, mengatakan pemerintah tidak ikut campur tangan karena hal ini sepenuhnya hak anggota PSSI. Namun, dengan situasi yang tak sesuai dengan harapan, dalam waktu dekat pemerintah akan segera berkomunikasi dengan Ketua KONI/KOI Rita Subowo, Ketua Komite Normalisasi Agum Gumelar, FIFA, serta pemangku kepentingan PSSI untuk mencari opsi-opsi solusi bagi perbaikan situasi PSSI.

Bagaimana nasib persepak bolaan Indonesia? Apakah FIFA akan menjatuhkan sanksi kepada PSSI dan dikucilkan dari dunia persepak bolaan Internasional? Dengan keadaan yang seperti ini akankah pemerintah turun tangan?

Stop Anak-Anak bermain Facebook

2011-05-19T23:14:00.000+07:00

Demam jejaring sosial Facebook saat ini memang bukan hanya melanda orang dewasa. Tak jarang kita jumpai, anak-anak yang masih duduk di bangku sekolah dasar (SD) pun sudah sangat paham menggunakan situs pertemanan di dunia maya tersebut.

Melihat fenomena ini, psikolog anak Dra Rose Mini, MSi mengaku prihatin. Ia menilai, Facebook sebenarnya bukanlah untuk konsumsi anak-anak. Pasalnya, ada ketentuan-ketentuan tertentu yang tidak memperbolehkan seorang anak mengakses situs yang sangat populer itu.
"Facebook bukan konsumsi anak SD. Dalam ketentuan, Facebook harus 17 tahun ke atas," tegas wanita yang akrab dipanggil Bunda Romi ini saat ditemui dalam seminar "Aku Anak Sehat" di Jakarta, Kamis, (5/5/2011).

Dia juga menyayangkan, banyak orangtua yang justru membuat akun Facebook untuk anak mereka. "Saya heran kenapa orangtua ijinin. Sebenarnya nggak pake Facebook bisa hidup kok," lanjutnya.
Menurut Rose, seorang anak di usianya yang masih sangat belia seharusnya mendapatkan pengajaran dan pengalaman bagaimana cara berteman dalam bentuk nyata, bukan malah berteman dalam dunia maya.
"Si anak harus belajar bagaimana bisa mengambil hati temannya, berinteraksi dengan teman, itu harus dipelajari dalam bentuk nyata, nggak bisa dalam dunia maya," tambahnya.
Bunda Romi mengungkapkan, salah satu alasan mengapa dirinya melarang anak-anak menggunakan Facebook adalah karena kondisi jiwa anak yang belum stabil, terutama dalam mengontrol statement (pernyataan).
Dalam Facebook, setiap ungkapan, baik berupa status maupun pesan, dapat disampaikan melalui teks ataupun gambar secara bebas sehingga rentan menimbulkan kesalahpahaman. Komentar ataupun pernyataan sangat berpotensi memicu konflik dan memengaruhi kejiwaan anak.

"Ada beberapa kasus, ini anak mencela temannya, si anak yang dicela sakit hati, lalu mengadu ke orangtuanya. Akhirnya perang di Facebook. Tapi bukan anak lagi yang perang, tapi orangtua sama orangtua," jelas wanita yang juga berprofesi sebagai dosen di salah satu universitas negeri di Jakarta tersebut.
Lebih lanjut, Bunda Romi mengingatkan, apa yang dikonsumsi untuk khalayak umum atau publik harus ada batasannya. Oleh sebab itu, dia mengimbau anak-anak yang belum menginjak usia 17 tahun tidak menggunakan fasilitas jejaring sosial.

Sumber : Kompas

Harga Bahan Bakar Minyak Tidak Rasional?

2011-05-19T18:56:00.003+07:00

Setelah membaca sebuah artikel dari kompas, saya juga berpendapat bahwa harga Bahan Bakar Minyak (BBM) tidak rasional. Perbedaan antara Premium dan Pertamax sagat lah jauh. Harga pertamax hingga 2 kali lipat dari harga Premium. Padahal kedua bahan bakar ini tidak terlalu jauh berbeda.

Pemerintah menganjurkan agar masyarakat menggunakan Pertamax sebagai bahan bakar. Pertamax memiliki nilai oktan yang tinggi dan kualitas yang lebih bagus dari pada Premium. Nilai Oktan Pertamax sebesar 92 oktan dan menggunakan campuran yang baik untuk mesin. Sedangkan Premium memiliki nilai oktan sebesar 88 oktan dengan campuran timbel.

Tetapi perbedaan kualitas ini tidak mengubah masyarakat beralih ke Pertamax karena perbedaan harga yang sangat jauh. "Konsumen yang rasional dihadapkan pada pemerintah yang irasional," Kata Zamroni Salim, peneliti ekonomi Habibie Center. Hal ini sangat wajar karena perbedaan harga yang sangat jauh antara Pertamax dan Premium.

Pemerintah menganjurkan agar masyarakat menggunakan Pertamax karena Pertamax bukan BBM yang disubsidi dan harganya berdasarkan harga minyak dunia. Pertamax dan Premium memiliki perbedaan harga yang sangat signifikan hingga Rp. 4.650. Tentu masyarakat lebih memilih premium yang harganya sangat jauh lebih murah ini.

Karena perbandingan harga yang sangat besar ini tentu masyarakat banyak yang beralih ke Premium. Opsi yang lebih tepat adalah dengan menaikkan harga Premium menjadi Rp.7.000 – Rp. 8.000 dan mengalihkan dana subsidi tersebut ke fasilitas penunjang lainnya. Subsidi BBM besar dialihkan ke subsidi pertanian atau kesehatan.

Namun bagaimana reaksi masyarakat jika harga Premium dinaikkan? Itu lah sulitnya masyarakat. Di sini lah peranan Pemerintah dalam menghadapi permasalahan ini.

DPR = Dewan Perwakilan Rakyat??

2011-05-10T15:03:00.000+07:00

Seperti yang sering kita dengar di berbagai media tentang adanya demo dari berbagai pihak dan kalangan tentang kinerja DPR-RI. Himpitan ekonomi Indonesia yang masih belum membaik dan berbagai masalah di Indonesia masih belum terpecahkan. Apa yang direncanakan Para anggota Dewan yang memiliki tanggung jawab untuk mengendalikan hal ini? “Kita bangun gedung baru!!”
Sering kita dengar tentang berbagai protes dan demo tentang kinerja anggora DPR yang semakin aneh dan tidak logis. Apa yang sebenarnya diinginkan anggota DPR dengan dilakukannya pembangunan gedung DPR yang baru? Apakah bisa mereka memperbaiki keadaan Indonesia yang tidak teratur ini dengan pembangunan gedung baru?

Gedung baru yang rencananya dibangun dengan anggaran Rp. 1,1 Triliun itu saat ini turun menjadi Rp. 777 Miliar. Tapi berbagai pihak dan kalangan menolak pembangunan tersebut. Namun apa yang mereka lakukan? Mereka malah tetap mempertahankan untuk dilakukannya pembangunan gedung baru tersebut. Mereka tetap ngotot untuk menggunakan dana yang ada untuk pembangunan gedung tersebut.

Tidak hanya itu, Anggota DPR melakukan studi banding ke berbagai negara untuk meningkatkan kinerjanya. Tapi kunjungan tersebut dinilai tidak efektif dan efisien. Saat parlemen negara yang mereka kunjungi tidak dapat melakukan agenda tersebut, mereka tetap datang. Masalah ini sering disinggung oleh Persatuan Pelajar Indonesia di negara tersebut, tapi bukan tanggapan positif yang mereka dapatkan. Berbagai protes, demo, pendapat, masukan hanya masuk dan tidak diproses sama sekali.

Jelas apa yang mereka lakukan hanya sekedar menghaburkan uang rakyat. Apa yang dilakukan oleh anggota DPR dengan rencana gedung baru tersebut? Jelas sangat aneh disaat kondisi negara ini tidak stabil, DPR malah merencanakan pembangunan gedung baru. Padahal gedung yang ada saat ini sudah sangat mewah. Apa lagi masalah kehadiran anggota juga dipermasalahkan, DPR masih menginginkan adanya pembesaran dengan pembangunan gedung tersebut.

Bukankah lebih baik kalau uang tersebut digunakan untuk hal lain. Bukankah lebih baik kalau uang tersebut untuk pembangunan infrastruktur penunjang yang memang dibutuhkan oleh rakyat seperti sekolah. Padahal masih banyak sekolah yang mengkhawatirkan.

Benarkah DPR masih berpihak pada rakyat??

Prediksi Kematian dari Lingkar Pinggang

2011-05-03T13:26:00.000+07:00

Kegemukan atau obesitas sejak lama telah dikenal sebagai salah faktor risiko penyakit jantung. Para dokter kerap memperhitungkan obesitas dalam menilai risiko seseorang mengidap penyakit jantung.

Obesitas di antaranya dapat diketahui dengan melakukan pengukuran BMI (body mass index). Ini adalah pengukuran sederhana dengan cara membagi nilai tinggi badan dengan ukuran berat yang dipangkatkan. Semakin besar skor BMI seseorang, semakin besar kemungkinannya masuk dalam kategori obesitas.
Sejumlah penelitian mengindikasikan, tingginya skor BMI berkaitan dengan risiko lebih rendah meninggal akibat sakit jantung atau akibat penyakit kronis. Ini merupakan fenomena misterius yang dikenal dengan istilah "paradoks obesitas"

Menurut analisa para ahli yang dimuat Journal of the American College of Cardiology, paradoks ini tampaknya dapat dijelaskan dengan fakta sederhana bahwa BMI tidaklah cukup akurat untuk mengukur risiko yang berkaitan dengan penyakit jantung. Ukuran lingkar pinggang, kata para ahli, justru dapat memberi petunjuk yang lebih akurat dalam memprediksi risiko kematian pasien jantung akibat serangan di usia muda atau pun penyebab lainnya.

Dalam sebuah penelitian para ahli di Mayo Clinic Rochester, Minnesota AS, pasien penyakit jantung dengan ukuran lingkar pinggang lebih besar dari 35 inci pada wanita atau 40 inci pada pria, memiliki 70 persen risiko lebih besar meninggal lebih cepat selama ketimbang yang lingkar pinggangnya lebih kecil. Ukuran lingkar pinggang yang besar dikombinasikan dengan tingginya skor BMI bahkan membuat risiko kematian jauh lebih besar.

"Hal paling penting dibandingkan yang lain kemungkinannya adalah distribusi lemak," kata peneliti Francisco Lopez-Jimenez, M.D., peneliti yang juga ahli jantung di Mayo Clinic Rochester.
Penelitian terbaru ini menyediakan bukti lain bahwa BMI punya banyak keterbatasan dalam menilai risiko penyakit jantung, kata Jean-Pierre Després, Ph.D., direktur riset di Quebec Heart and Lung Institute, Laval University, Quebec City.

"Jika Anda mengukur BMI, Anda tidak akan menilai bentuk tubuh, Anda tidak melihat distribusi lemak ," kata Després, yang menulis sebuah editorial yang menyertai laporan riset ini.
"Saya tidak mengatakan bahwa BMI tak berguna. Hanya saja, kita perlu yang lebih dari itu. BMI adalah total kolesterol dalam lemak. Kita tahu bahwa ada kolesterol yang baik dan kolesterol buruk, ada lemak jahat dan lemak baik."

Selain itu, lanjut Despres, BMI juga tidak dapat membedakan antara lemak dan otot. Pasien jantung yang menjalani gaya hidup sedentari atau kurang aktif mungkin mencatat BMI yang rendah karena mereka kehilangan massa otot, paparnya, sedangkan pasien jantung yang memiliki gaya hidup aktif mungkin akan mengalami penambahan berat dan peningkatan BMI karena mereka menambah otot tak berlemak.
Hasil temuan ini juga memicu perdebatan seputar bentuk tubuh dan risiko mengidap penyakit jantung. Beberapa penelitian lain mengindikasikan, mereka yang memiliki tubuh apel dengan timbunan lemak di daerah perut berisiko lebih besar mengidap sakit jantung dibanding mereka yang tubuhnya berbentuk pir. Namun teori ini dipertanyakan oleh para ahli.

Lopez-Jimenez dan timnya menganalisis data sekitar 16,000 pasien jantung yang berpartisipasi dalam satu dari empat studi dan program rehabilitasi jantung di Mayo Clinic. Lebih dari sepertiga pasien tercatat meninggal selama penelitian, dengan rentang waktu antara enam bulan hingga tujuh tahun.
Tingginya nilai BMI berkaitan dengan 35 persen risiko lebih rendah mengalami kematian, tetapi memiliki lingkar pinggang yang besar ditambah dengan tingginya nilai BMI membuat risiko kematian melonjak hingga dua kali lipat.

Kenapa lemak di perut begitu jahat? Peneliti menjelaskan bahwa lemak perut adalah tanda dari lemak visceral atau lemak yang berkumpul di sekitar organ-organ di abdomen atau perut. Lemak-lemak inilah yang dapat memicu resistensi insulin dan meningkatnya jumlah kolesterol jahat selain juga dapat merangsang peradangan.
Faktor genetik memainkan peran sangat kuat dalam menentukan apakah seseorang dapat menimbun lemak pada sekitar pinggang, kata Després. Ia memperkirakan sekitar 30 persen populasi memiliki kecenderungan menimbun lemak pada tempat yang tidak diiinginkan tersebut.

Osama Bin Laden Tewas

2011-05-02T17:28:00.001+07:00

Osama bin Laden, Pemimpin Al-Qaeda yang menjadi buronan AS akhirnya dikabarkan telah tewas. Presiden Amerika Serikat, Barack Obama, mengumumkan bahwa pemimpin jaringan teroris Al-Qaeda telah meninggal di Pakistan di luar Islamabad pada Minggu 1 May 2011. Bin Laden dituduh berada di balik serangan teroris terhadap menara kembar World Trade Center di New York dan Pentagon pada 11 September 2001 di Amerika Serikat yang menewaskan sedikitnya 3.000 orang.

AS memburu gembong teroris Arab Saudi itu selama bertahun-tahun dan upaya perburuan terhadapnya berlipat setelah serangan pada 11 September itu. Namun, Bin Laden selalu berhasil menghindari pasukan bersenjata AS. Ia sering dianggap bersembunyi di daerah perbatasan Pakistan dan Afganistan.

Pejabat yang tidak mau disebutkan namanya, mengatakan bahwa Bin Laden sudah meninggal, tetapi tidak memberikan rincian tentang bagaimana kematiannya terjadi. Namun, menurut laporan CNN, Osama tewas dalam serbuan tentara AS di sebuah rumah di luar kota Islamabad, Pakistan, Minggu malam waktu setempat.

Warga AS menyambut dengan penuh sukacita Presiden AS Barack Obama mengumumkan bahwa pasukan AS berhasil menewaskan Bin Laden di Pakistan, setelah menempuh penantian selama 10 tahun. Ini terlihat, antara lain, dengan adanya lautan manusia yang memadati bagian luar Gedung Putih setelah Obama menyampaikan prestasi pasukan khusus AS dalam misi membunuh Osama bin Laden.

Namun bagaimana dengan jaringan Al-Qaeda?

PM Australia, Julia Gillard tidak langsung menyatakan optimistis bahwa jaringan teroris ini akan berakhir dengan adanya kabar pasukan AS telah berhasil membunuh Osama bin Laden di Pakistan."Walaupun struktur pimpinannya terguncang, bukan berarti jaringan Al Qaeda telah berakhir. Kita tetap terus memerangi terorisme," tegas Julia Gillard

"Amerika tidak bisa mendapatkan saya hidup-hidup. Saya bisa saja terbunuh, tetapi misi saya tidak akan musnah." Kutipan ini diambil dari potongan keterangan gembong jaringan teroris Al Qaeda, Osama bin Laden, dalam wawancaranya dengan seorang wartawan Pakistan tidak berapa lama setelah AS mengencarkan invasi pasukan koalisi ke Afganistan pasca-serangan teroris di AS pada 11 September 2001.

Pada November 2002, Bin Laden menyuarakan ancamannya terhadap Inggris, Perancis, Italia, Kanada, Jerman, serta Australia karena dukungan negara-negara ini terhadap AS. "Saatnya kami balas dendam. Kalian akan dibunuh tepat seperti pembunuhan yang kalian lakukan. Kalian akan dibom juga persis sama seperti yang kalian lakukan."

Osama bin Laden juga menyerukan agar umat Muslim bangkit menentang para pemimpin Arab Saudi dan Kuwait yang dianggap menjadi antek-antek Washington. Pada 2004, Bin Laden mencoba taktik baru dengan menawarkan "perdamaian" kepada negara-negara Eropa yang tidak mengencarkan serangan bersenjata ke negara-negara Muslim. Bin Laden bahkan menerangkan, AS dapat menghindarkan diri dari serangan 11 September apabila berhenti mengancam keamanan umat Muslim.

Setelah sempat bungkam, Bin Laden mengencarkan pesannya pada 2006 yang sifatnya lebih politis. Pada Januari 2006, Bin Laden dalam pidatonya mengajak warga AS berdamai. Saat itu ajakan Bin Laden disampaikan lebih kepada masyarakat AS ketimbang Presiden George W Bush karena, menurut dia, hasil jajak pendapat menunjukkan dukungan secara meluas agar pasukan AS ditarik dari Irak

Sumber : Berbagai Sumber

Hebohnya Royal Wedding William-Catherine

2011-04-29T16:12:00.000+07:00

Saat ini tren tentang royal wedding, atau pernikahan kerajaan yang diselenggarakan di Inggris antara Pangeran William dan Kate Middleton sedang hangat dibicarakan dan diliput di berbagai media. Acara pernikahan ini sangatlah meriah hingga terdengar di berbagai Negara. Bahkan saat ini Inggris sedang kedatangan banyak tamu dan akan dipadati oleh banyak orang.

Yang membuat banyak orang heboh dengan Royal Wedding kali ini, Kate Middleton yang awalnya merupakan rakyat biasa dan bukan siapa-siapa menjadi terkenal karena keluarga kerajaan melamarnya. Wanita mana yang tidak ngiri dengan Kate? Cewek mana sih yang gak kaget kalo dia dilamar ma pangeran yang gagah dan ganteng?? Bahkan dari kecil sering kita mendengar dongen dimana seseorang dijadikan istri oleh pangeran yang gagah.

Saking terkenalnya wanita ini, saat ini dia menjadi banyak fans dari berbagai Negara dan kalangan. Hebohnya Kate ini sekarang dibanding-bandingkan dengan Mendiang Putri Diana. Pangeran William merupakan keluarga kerajaan, sedangkan Kate bukan lah berasal dari kerajaan, melainkan seorang wiraswasta. Apakah Kate bisa seperti Putri Diana yang dulu kagumi oleh banyak orang karena sikapnya yang sangat merakyat.

Karena acara besar dan heboh ini, Inggris mulai sibuk dengan berbagai persiapannya. Dari kerajaan sendiri sampai industri diluar kerajaan. Berbagai toko kue dan roti sibuk membuat kue bertemakan royal wedding yang banyak menjadi pesanan. Bahkan industry pakaian sibuk dengan berbagai pesanan tren baju yang berkaitan dengan Kate.

Bahkan saking ngetrennya, apa pun pakaian yang dikenakan Kate Middleton ini menjadi ngetren diseluruh dunia. Dari blues biru, cincin, jaket yang biasa dikenakan, dan sepatunya menjadi tren diseluruh dunia. Pemesanan pakaian yang digunakan Kate pada saat Pangeran William melamarnya menjadi banjir pmesanan dan harganya meningkat hingga puluhan juta rupiah.

Hari ini menjadi hari dimana mereka mempererat kasih mereka. Dan hari ini pula Catherine (Kate) Middleton resmi menjadi keluarga kerajaan dengan Jutaan orang memadati London. Apakah Kate Middleton yang merupakan orang biasa yang menjadi putri kerajaan dan akan menjadi calon ratu Inggris ini dapat mempertahankan anggapan yang berhasil dirubah oleh Putri Diana yang menganggap Monarki itu ketinggalan zaman? Memang banyak anggapan bahwa monarki ketinggalan zaman dan tidak pro terhadap rakyat. Tapia pa yang dilakukan Putri Diana terdahulu dan yang saat ini dilakukan Pangeran William sangat lah jauh dari anggapan banyak orang. Hingga saat ini rakyat Inggris masih mendukung system kerajaan monarki ini. Sistem kerajaan monarki di Inggris memang terkesan lebih pro terhadap rakyat.

Satu Langkah Terorisme : Cuci Otak

2011-04-25T14:53:00.001+07:00

Banyak berita yang mengkabarkan tentang terjadinya aksi cuci otak oleh para teroris. Sasaran dari aksi ini adalah remaja yang baru masuk bangku perkuliahan atau yang lebih mudahnya mahasiswa baru. Apa itu cuci otak? Apakah otak yang dibersihkan dengan deterjen hingga bersih? Tentu saja bukan cuci otak yang seperti itu.

Cuci otak disini maksudnya memasukkan doktrin tertentu kepada seseorang atau mempengaruhinya sehingga orang tersebut dapat dikendalikan. Sehingga pelaku dengan leluasa dapat mendapatkan apa yang diinginkan dari korban. Tentu sangat berbeda dengan hipnotis dimana korban dalam keadaan tidak sadar. Pada aksi cuci otak ini korban dalam keadaan sepenuhnya sadar dan mengetahui apa yang diperbuatnya.

Secara umum, cuci otak ini dilakukan dengan memasukkan doktrin yang dapat diterima oleh korban. Sehingga dengan memanfaatkan doktrin yang diberikan kepada korban, sang pelaku dapat melakukan apa pun yang diinginkannya dari sang korban. Dan tentu dari aksi ini sang pelaku mendapatkan seutuhnya sang korban secara sadar.

Dari kasus yang terjadi, kabanyakan korban dari aksi cuci otak ini adalah para mahasiswa baru suatu perguruan tinggi. Mahasiswa yang baru ini masih sangat segar dan pemahamannya masih belum matang sehingga sangat mudah untuk dipengaruhi. Para mahasiswa baru ini diajak untuk menjadi anggota dari suatu jaringan teroris yang menamai dirinya Negara Islam Indonesia (NII). Untuk menjadi anggota, korban diwajibkan untuk membayar dengan sejumlah besar uang dengan alas an menyelamatkan keluarganya dari kekafiran. Dengan mudah mereka mengatakan jika tidak membayar maka seluruh anggota keluarga akan dicap kafir.

Kemungkinan terbesar, sejumlah besar uang tersebut digunakan untuk kegiatan aksi terorisme yang akan dilakukan. Bukan hanya itu, para anggota tidak menutup kemungkinan akan dijadikan pelaku. Mereka mencari sumber daya manusia untuk melancarkan aksi mereka dengan memanfaatkan anggota mereka. Dengan memasukkan berbagai doktrin yang melenceng, mereka dapat mempengaruhi korban.

Secara mudah mereka menggunakan nama Islam karena mayoritas dari masyarakat Indonesia adalah pemeluk agama Islam. Namun banyak dari masyarakat masih belum terlalu mendalami apa itu Islam sehingga sangat mudah untuk dipengaruhi dengan mengatas namakan Islam. Dengan menggunakan beberapa dalih dan menggeser arti dalih tersebut dan memanfaatkannya, korban yang masih belum mendalami ajaran Islam dengan mudah dapat dipengaruhi dan dimanfaatkan.

Dangkalnnya ilmu agama masyarakat menjadi sasaran empuk para terorisme. Tentu kasus seperti ini dan banyaknya korban menjadi cerminan kurangnya pendidikan agama yang diberikan kepada generasi muda. Apakah pemerintah menyadari hal ini? Apakah ada tindak lanjut atas terjadinya kasus ini?

Bagaimana agar anda atau orang terdekat tidak menjadi korban aksi pencucian otak ini? Kotori otak anda dengan kotoran baik dan buat kotoran ini tidak dapat dibersihkan! Maksudnya pelajarilah agama lebih dalam. Karena aksi ini kebanyakan memanfaatkan dangkalnnya pengetahuan agama seseorang, maka anda harus memperdalam ilmu agama anda agar pelaku tidak dapat mempengaruhi anda yang sudah mendalami ilmu agama. Hal ini sangat lah lebih dari cukup.

Teror UN Tidak Kalah dengan Teror Bom

2011-04-23T20:23:00.000+07:00

Mungkin saya terlalu berlebihan menyamakan hebohnya teror bom dengan UN. Tapi menurut saya, di dunia pendidikan jelas ini sangat hangat melebihi teror bom. Bahkan mungkin yang berkecimpung di dunia pendidikan bisa melupakan teror bom dan lebih memfokuskan diri pada Ujuan Nasional. Bagaimana tidak? Perjuangannya belajar dalam 3 Tahun ditentukan oleh 3 hari saja.

Hanya dalam 3 hari, siswa SMA dan SMP mempertaruhkan kelulusannya dari perjuangannya menempuh pendidikan selama 3 tahun bersekolah. Mereka mempelajari berbagai pelajaran dan mendapatkan pendidikan dari guru dan lingkungan sekolahnya selama 3 tahun. Dan tentu sangat banyak yang mereka dapatkan dalam waktu 3 tahun itu.

Namun tolak ukur dari keberhasilan mereka dalam 3 tahun menempuh pendidikan ditentukan dengan 3 hari Ujian Nasional. Yang membebani pikiran mereka dalam hal ini adalah, mereka harus lulus dalam UN. Kata harus ini tentu sangat berdampak pada psikologi mereka. Tidak heran jika berbagai cara dilakukan oleh para siswa untuk lulus dalam UN.

Bahkan Sekolah pun bingung bagaimana agar siswanya bisa lulus. Karena baik yang memang bodoh maupun pintar sekali pun bisa saja tidak lulus UN. Baik dari pihak siswa maupun sekolah pun terkadang melakukan kecurangan. Dengan saling mencontek dan bahkan pengawas mengijinkan peserta mencontek. Bahkan pernah dahulu terjadi penyalah gunaan UN dengan adanya penjualan kunci jawaban.

Semakin lama penjagaan dan metode pengawasan semakin diperketat. Dari pengawas silang, penyitaan telpon genggam saat ujian, bahkan sampai penggunaan CCTV. Namun tentu jika seperti ini apa dapat meningkatkan penjagaan? Karena biasanya pencuri akan lebih pintar dari penjaga jika dalam keadaan terdesak.

Benarkah hal yang dilakukan pemerintah ini dapat meningkatkan mutu pendidikan Indonesia?

Ketupat?

2010-09-10T14:06:00.001+07:00

Akhirnya Takbir bergema dari segala arah. Idul Fitri telah tiba. Penantian kita setelah berpuasa selama 30 hari telah tiba. Hari yang yang penuh berkah dan kemenangan. Namun bulan Ramadhan telah usai. Bulan penuh berkah berakhir untuk tahun ini. Saya sangat senang dengan tibanya saat ini dimana saya bisa berkumpul bersama keluarga. Tradisi yang kami lakukan saat idul fitri hanya tradisi umum yang banyak dilakukan di seluruh penjuru Indonesia. Hanya menerima tamu atau bertamu dan membuat opor ayam dengan ketupat sebagai hidangan khas. Saat saya membantu ibu saya membuat ketupat, saya mulai bertanya. Berasal dari tradisi manakah ketupat ini?

Setiap hari raya Idul Fitri dari tahun ke tahun selalu kita jumpai sebuah kerajinan anyaman yang dinamakan ketupat ini. Ketupat ini merupakan pembungkus sebuah makanan yang terbuat dari beras dan dimasak seperti lontong. Selalu kita jumpai dalam gambar berbagai bentuk kartu ucapan dan sebagainya. Ketupat ini menjadi simbol khas saat hari raya Idul Fitri. Tapi mengapa ketupat yang menjadi simbol khas dul Fitri? Apakah seluruh penjuru dunia saat Idul Fitri juga menyajikan ketupat?

Ketupat hanya dapat ditemui di Asia Tenggara saja. Ketupat hanya dapat ditemukan di Indonesia, Malaysia, Brunei, dan Singapura. Di Filipina juga dapat ditemukan ketupat di Puso, namun dengan pola anyaman yang berbeda. Tentu jika anda berpikir di bagaimana hidangan khas negara lain saat lebaran, tentu berbeda dengan kita yang menghidangkan ketupat.

Ketupat dapat dihidangkan dengan berbagai macam masakan. kupat tahu (Sunda), Grabag (kabupaten Magelang), kupat glabet (Kota Tegal), coto makassar (dari Makassar, ketupat dinamakan burasa), lotek, serta gado-gado (seringkali diganti dengan lontong). Ketupat juga dapat dihidangkan menyertai sate, meskipun lontong lebih umum.

Ternyata ada hal lain tentang ketupat. Di antara beberapa kalangan di pulau Jawa, ketupat sering digantung di atas pintu masuk rumah sebagai semacam jimat. Masyarakat di daerah tersebut masih memegang tradisi untuk tidak membuat ketupat di hari biasa, sehingga ketupat hanya disajikan sewaktu lebaran dan hingga sepekan sesudahnya. Bahkan ada beberapa daerah di pulau Jawa yang hanya menyajikan ketupat di hari ketujuh sesudah lebaran saja atau biasa disebut dengan Hari Raya Ketupat. Di pulau Bali, ketupat (di sana disebut kipat) sering dipersembahkan sebagai sesajian upacara.

Oiya, saya sampai lupa. Untuk para pembaca sekalian, Saya mengucapkan Selamat Idul Fitri 1431 H. Minal aidin walfaidzin, Mohon maaf lahir dan batin. Mohon maaf jika selama ini ada perbuatan saya yang membuat hati para pembaca tidak nyaman baik secara perbuatan maupun dalam tulisan.

Kemanakah Lagu Anak-Anak?

2010-09-07T11:39:00.000+07:00

Anda pasti tidak asing jika mendengar nama ST12, D' Bagindaz, The Titans, atau band lainnya yang terkenal. Bahkan nama mereka bisa melejit dan sangat dikenal hingga ke negara lainnya. Sayangnya saya jujur tidak terlalu banyak mengenal band-band yang terkenal ini. Entah saya ini katrok atau kampungan, saya tidak banyak tahu tentang band-band Indonesia yang sedang besar dan terkenal sekarang ini. Tapi apakah anda mengenal penyanyi cilik yang sekarang terkenal?

Inilah yang entah bisa dikatakan kemajuan atau penurunan. Saat ini tidak lagi pernah terdengar ada penyanyi cilik yang menyanyikan lagu untuk anak-anak seperti dahulu. Seperti misalnya Joshua, Sherina, Dhea Imut, Tina Toon, dan penyanyi yang dahulu pernah terkenal saat kecil menyanyikan lagu anak-anak dengan lucunya. Mungkin bisa dikatakan nostalgia, saya sangat suka dengan lagu dari Joshua yang cukup lucu seperti Diobok-Obok, Bolo-bolo oleh Tina Toon, atau mungkin Jangan Takut Akan Gelap yang dinyanyikan oleh Sheila On Seven dan Tasya.

Saat ini bintang cilik itu telah dewasa dan sudah matang. Tidaklah lagi pantas untuk menyanyikan lagu tersebut. Namun adakah yang menggantikan mereka? Yang menyanyikan lagu yang lucu dan pantas untuk di dengar oleh anak-anak yang sesuai dengan umurnya?

Saat ini memang terlalu terkenal dan ngetren lagu dewasa buatan band-band Indonesia seperti C.I.N.T.A oleh D' Bagindaz, atau tema cinta lainnya yang sebenarnya tidak pantas untuk didengarkan oleh anak-anak. Namun kenyataannya justru cukup mengerikan. Kebanyakan anak-anak lebih hapal lirik dari lagu-lagu band terkenal ketimbang lagu anak-anak seperti Bintang Kecil, Cicak di Dinding, atau lagu lainnya.

Yang cukup membuat saya merasa heran, gila dan sudah berpikir yang bukan main, saya menonton acara di SCTV, Cinta Juga Kuya, dimana Cinta datang bersama salah satu band yang terkenal, entah apa saya lupa dan memang tidak terlalu hapal dengan band Indonesia, mengunjungi sebuah sekolah dasar di Jakarta. Setelah berbincang-bincang, mereka menyanyikan sebuah lagu bersama dengan anak-anak sekolah tersebut. LAgu yang mereka nyanyikan merupakan lagu yang terkenal dari band tersebut dan bukan main, anak-anak antusias dan sangat hapal dengan lagu yang mereka nyanyikan.

Lagu yang sekarang telah menjamur di Indonesia ini keanyakan bertemakan cinta dan bukan sebuah lagu yang diperuntukkan anak-anak usia dibawah 12 tahun. Namun justru anak-anak lebih mengenal dan hapal dengan lagu tersebut karena yang mereka dengar hanyalah lagu remaja tersebut. Tentu hal ini bisa berpengeruh terhadap kepribadian dan pendidikan anak-anak. Mereka menjadi lebih tahu dengan dunia yang seharusnya belum saatnya mereka ketahui. Tentu pada usia yang belum matang akan terjadi kesalah pahaman dan akan menjadi sesuatu hal yang negatif.

Dari pihak orang tua harus mendidik anaknya dengan baik. Namun tentu orang tua akan sangat kesulitan karena saat ini media tidak lagi memberikan didikan yang seharusnya pada anak-anak. Media yang sekarang menyajikan hiburan tidak lagi memberikan pendidikan yang layak. Orang tua juga kesulitan karena pilihan mereka untuk mendidik anak sangatlah sedikit. Dampak negatif dari media tidak lagi terbendungkan. Seharusnya pemerintah bisa memberikan langkah yang jelas untuk menindak masalah ini.

Memang hal ini terlihat sepele karena hanya masalah hiburan tidak seperti masalah panasnya Indonesia dan Malaysia, kecelakaan saat mudik, dan berita hangat lainnya. Namun, jika hal ini terus dibiarkan moral bangsa akan terus menurun. Untuk mendidik anak-anak yang merupakan penerus bangsa, sudah menjadi tanggung jawab kita untuk mendidik mereka. Perlu dukungan dari berbagai pihak mulai dari orang tua, media, hingga pemerintah. Perlu didikan yang tepat agar mereka menjadi penerus bangsa yang sesuai dengan harapan bangsa.

Panasnya Malaysia dan Indonesia

2010-08-29T12:42:00.002+07:00

Saat ini sedang panasnya konflik yang terjadi antara Malaysia dan Indonesia. Berbagai hal membuat memanasnya kedua nnegara ini hingga Rakyat Indonesia mengecam berbagai perbuatan Malaysia yang merendahkan Indonesia. Dari berbagai perbuatan Malaysia yang menganiaya para TKI yang bekerja di Malaysia, sampai yang paling membuat panas adalah perlakuan Pemerintah Malaysia yang menangkap tiga petugas Kementerian Kelautan dan Perikanan di daerah perairan Indonesia sendiri.

Konflik antara Indonesia dan Malaysia sebenarnya pernah terjadi pada masa pemerintahan Presiden Soekarno, yaitu pada tahun 1962. Yang melatarbelakaingi konfrontasi ini adalah pembentukan kembali koloni Inggris di Kalimantan. Rencana ini ditentang oleh pemerintah Indonesia karena dinilai akan mengancam kemerdekaan Indonesia. Selain Indonesia, yang kontra terhadap rencana kolonial Inggris ini adalah Filipina.

Di Malaysia tejadi Demmonstrasi Anti-Indonesia di Kuala Lumpur dimana para demonstran menyerbu KBRI, merobek-robek foto Soekarno, dan membawa lambang negara Garuda Pancasila ke hadapan Perdana Menteri Malaysia dan memaksanya untuk menginjak-injaknya. Hal ini benar-benar membuat amarah Presiden Soekarno terhadap Malaysia meledak.

Presiden Soekarno yang marah memproklamirkan Gerakan Ganyang Malaysia dalam pidatonya pada tanggal 12 April 1963 :

Kalau kita lapar itu biasa
Kalau kita malu itu juga biasa
Namun kalau kita lapar atau malu itu karena Malaysia, kurang ajar!

Kerahkan pasukan ke Kalimantan hajar cecunguk Malayan itu!
Pukul dan sikat jangan sampai tanah dan udara kita diinjak-injak oleh Malaysian keparat itu

Doakan aku, aku kan berangkat ke medan juang sebagai patriot Bangsa, sebagai martir Bangsa dan sebagai peluru Bangsa yang tak mau diinjak-injak harga dirinya.

Serukan serukan keseluruh pelosok negeri bahwa kita akan bersatu untuk melawan kehinaan ini kita akan membalas perlakuan ini dan kita tunjukkan bahwa kita masih memiliki Gigi yang kuat dan kita juga masih memiliki martabat.

Yoo...ayoo... kita... Ganjang...
Ganjang... Malaysia
Ganjang... Malaysia
Bulatkan tekad
Semangat kita badja
Peluru kita banjak
Njawa kita banjak
Bila perlu satoe-satoe!

Soekarno.

Bahkan karena hal ini Indonesia dan Malaysia berperang, namun Filipina yang juga mengecam rencana Malaysia ini tidak turun dalam perang, tapi Filipina juga memutus hubungannya dengan Malaysia.

Pada saat konfrontasi ini, Malaysia diterima oleh PBB sebagai anggota tidak tetap. Sukarno menarik Indonesia dari PBB pada tanggal 20 Januari 1965. Indonesia menjadi negara pertama dan satu-satunya yang pernah keluar dari PBB.

Konflik ini berakhir pada masa pemerintahan Soeharto setelah berlangsungnya G30S/PKI. Agustus 1966, perjanjian perdamaian ditandatangai dan diresmikan.

Saat ini, Perbuatan Malaysia yang merendahkan Indonesia kembali terjadi. Pemerintah Malaysia tidak memberikan perlindungan terhadap TKI yang bekerja di Malaysia yang mendapat perlakuan yang tidak semestinya. Pelecehan dan perlakuan senonoh majikan terhadap TKI di Malaysia tidak ditindak tegas oleh pemerintah Malaysia. Malahan mereka malah menyalahkan para TKI dan tidak memberikan perlindungan hukum sehingga majikan TKI ini dapat bebas melakukan apa saja terhadap TKI-nya.

Malaysia juga telah mengklaim Reog dan beberapa kesenian khas Indonesia sebagai salah satu kesenian kebudayaan mereka. Bahkan baru-baru ini tiga petugas Kementerian Kelautan dan Perikanan ditangkap oleh pihak Malaysia di perairan Indonesia. Bukan hanya itu, tiga petugas ini ditukar dengan tujuh pencuri ikan Malaysia. Segala perlakuan Malaysia ini benar-benar merendahkan Indonesia.

Namun pemerintah Indonesia masih lemah menghadapi perlakuan merendahkan Malaysia terhadap Indonesia ini. Tindakan pemerintah yang tidak tegas ini justru pelecehan Malaysia terhadap Indonesia bisa semakin menjadi. Kemanakah Taring pemerintah Indonesia yang dulu menindak keras perlakuan ini?

Sumber : Berbagai sumber

Perampokan Bersenjata Makin Marak

2010-08-21T17:01:00.000+07:00

Semakin banyak terjadi kasus perampokan dengan bersenjatakan senjata api. Para pelaku bahkan tidak segan-segan melukai atau membunuh korbannya. Senjata yang mereka gunakan pun tidak tanggung-tanggung mematikannya. Cara mereka melakukan aksinya bahkan sangat profesional. Apa latar belakang mereka? Apakah mereka hanya orang biasa?

Seperti kasus perampokan yang terjadi di Medan yang sangat sering diusut di berbagai media. Para pelaku menggunakan senjata api yang biasa digunakan oleh TNI. Entah dari mana mereka mendapatkan senjata mematikan tersebut, diduga berasal dari pasar gelap. Senjata yang mereka gunakan adalah pistol, AK54 dan M16. Kedua senjata ini memang banyak ditemukan di pasar gelap. Namun tidak disangka pasar gelap penjualan senjata api bisa mencapai Indonesia. Jika ada saya pengen banget punya SVD sniper rifle dan Barret M82 untuk mainan. (Maaf yang ini hanya pikiran orang gila.)

Bagaimana aksi yang mereka lakukan? Mereka melakukannya dengan sangat nekat namun profesional. Mereka berani melakukannya pada siang hari. Dari hasil foto dan kamera CCTV, mereka bukan perampok biasa. Mereka terlihat hebat dari cara mereka memegang senjata tersebut. Untuk menutupi identitas mereka, mereka beraksi tanpa melepas helmnya. Plat nomer yang dipasang pada motor yang mereka merupakan plat nomer palsu.

Mereka melakukan dengan sangat bersih. Polisi kesulitan dalam melacak pelaku. Majah mereka pun sulit dilihat karena mereka menggunakan helm. Dari mana mereka belajar melakukan itu? Dari mana mereka mendapatkan senjata tersebut? Bagaimana bisa pasar gelap senjata api berbahaya bisa masuk dalam pasar Indonesia?

Tentu para pihak berwajib harus bergerak untuk menelusuri pasar senjata api yang beredar di Indonesia dari akarnya hingga bawahannya. Pihak berwajib harus menyelesaikan kasus ini dan juga segera bergerak untuk mencegah hal ini terjadi kembali.

Buat Monster dan Tandingkan

2010-08-19T20:02:00.001+07:00

Saya menemukan website Verbatim yang cukup lucu tapi keren. Perusahaan ini merupakan produsen media penyimpanan seperti Flash Disc, CD, DVD, dan kepingan lainya, harddisk, dan sebagainya. Perusahaan ini membuat kontes monster media yang dinamakan Verbatim Championship.

Disini anda bisa membuat monster media yang dibuat dari produk Verbatim. Monster tersebut juga memiliki nilai kekuatan tersendiri. Power, Defence, Speed, dan Vitality dapat bertambah seiring dengan pertandingan yang dilakukan. Di kontes ini anda akan bertanding melawan monster media lainnya yang dibuat oleh peserta kontestan lainnya. Permainan ini berbasis Battle dimana monster anda bertanding satu lawan satu dengan monster lainnya.

Anda dapat menggunakan skill lain saat bertanding. Namun skill yang disediakan hanya 3, yaitu pukulan keras, perbaikan atau menambah health point, dan menembak rudal. Skill tersebut hanya dapat dipakai satu kali dalam satu pertandingan. Dalam permainan ini monster anda juga akan berkelahi dengan sendirinya. Yang anda lakukan hanyalah melihat monster anda bertarung dan menggunakan skill tersebut pada saat yang tepat.

Untuk bermain dan ikut serta dalam Verbatim Championship silahkan klik link ini http://www.verbatim.jp/senshuken/

Ingin Kurus? Mesti Diet?

2010-08-18T17:13:00.001+07:00

Banyak orang yang menginginkan tubuh yang langsing dan ideal. Rela melakukan apa saja untuk menjadi kurus bahkan dengan cara ber-diet. Namun seperti apakah caranya berdiet dengan benar itu? Apa yang harus dilakukan agar dapat kurus seperti yang diinginkan? Yang harus dilakukan adalah :

jangan diet (dalam pengertian mengurangi frekuensi makan). Diet
justru menambah kecenderungan tubuh untuk menabung
lemak karena 'dilaparkan' . Ketika diet memang makanan
tidak masuk, tapi begitu makanan masuk, kecenderungan
tubuh untuk menimbun lemak dari makanan justru lebih
besar.

Rahasia kurus sebenarnya adalah menjaga agar respon
insulin dalam tubuh stabil, tidak melonjak-lonjak.
Caranya, hanya makan makanan yang memberi respon
insulin rendah, yaitu yang indeks glikemiknya rendah.

Respon insulin tubuh meningkat bila:

(1) Makin tinggi jumlah karbohidrat yang dimakan dalam
satu porsi, makin tinggi pula respon insulin tubuh
(ini umumnya porsi kita di Indonesia: lebih dari 70
persen dari satu porsi makannya adalah nasi).

Makanya, makanlah dengan karbohidrat cukup lima puluh
persennya saja. Sisanya protein, dan 5-10 persennya
lemak. Lemak ini cukup dari lemak yang terkandung
dalam daging yang kita makan, misalnya. Atau kuning
telur. Tidak perlu menambah minyak atau memakan lemak
hewan (yang justru buruk pengaruhnya bagi tubuh).
Lemak (sedikit!) masih diperlukan untuk mengolah
beberapa nutrisi dan vitamin, dan untuk membawa
nutrisi ke seluruh tubuh.

(2) Semakin tinggi GI (Glycemic Index) karbohidrat
yang dikonsumsi, semakin meningkat pula respon insulin
tubuh. Makanya, makan hanya makanan yang GI-nya
rendah. Nanti saya jelaskan di bawah.

(3) Semakin jarang makan, semakin meningkat respon
insulin setiap kali makan.

Ini sebabnya diet (dalam pengertian: mengurangi
frekuensi makan supaya kurus) tidak akan pernah
berhasil untuk jangka lama. Setelah diet selesai,
tubuh justru akan cenderung lebih gemuk dari sebelum
diet. Supaya kurus (baca: supaya respon insulin tidak
melonjak) justru harus makan lebih sering (4-5 kali
sehari) tapi dengan porsi setengah atau sepertiga
porsi biasa, dengan karbohidrat maksimal 50 persen
saja setiap porsi.

Kalau respon insulin tubuh sudah stabil, maka tinggal
diatur: kalau ingin kurus, kalori yang masuk harus
lebih sedikit dari kalori makanan yang dibutuhkan
untuk aktivitas sehari hari. Tambah dengan olahraga
teratur untuk membakar lemak berlebih dalam tubuh, dan
memperbesar otot. Otot membutuhkan energi, maka makin
terlatih otot, ia akan makin mengkonsumsi lemak dalam
tubuh kita untuk energi.

Sebaliknya kalau ingin memperbesar otot (bukan gemuk)
atau mengencangkan badan, maka kalori yang masuk harus
agak lebih banyak dari jumlah kalori yang akan kita
pakai untuk aktivitas selama sehari, agar otot
mengalami pertumbuhan. Otot sendiri dirangsang
pertumbuhannya dan 'kekencangannya' dengan olahraga
teratur. Perbanyak protein agar pertumbuhan otot
optimal. Karbohidrat cukup diposisikan sebagai bahan
pemberi energi, bukan untuk mengenyangkan perut.

Lucu ya: kalau ingin kurus atau memperbaiki bentuk
badan, termasuk menumbuhkan otot, justru harus makan
lebih sering dengan porsi kecil. Makan yang mengandung
lemak, goreng-gorengan, kanji, atau karbohidrat
sederhana seperti gula, manisan, minuman ringan
bersoda dan sebangsanya itu sudah out of the question.
Kalau kita jarang makan, atau makan tidak teratur dan
sekalinya makan 'balas dendam habis-habisan' , ya
justru respon insulin kita juga melonjak dan membuat
tubuh jadi menimbun lemak.

Karbohidrat kompleks membutuhkan waktu untuk diubah
tubuh menjadi energi. Dengan demikian, makanan
diproses pelan-pelan dan tenaga diperoleh sedikit demi
sedikit. Dengan demikian, kita tidak cepat lapar dan
energi tersedia dalam waktu lama, cukup untuk
aktivitas sehari penuh. Sebaliknya, karbohidrat
sederhana menyediakan energi sangat cepat, tapi akan
cepat sekali habis sehingga kita mudah lemas.

Karbohidrat sederhana, GI tinggi (energi sangat cepat
habis, respon insulin tinggi: merangsang penimbunan
lemak) adalah: sukrosa (gula-gulaan) , makanan
manis-manis, manisan, minuman ringan, jagung manis,
sirop, atau apapun makanan dan minuman yang mengandung
banyak gula. Hindari, puasa atau tidak puasa.

Karbohidrat sederhana, GI rendah (energi cepat, respon
insulin rendah): buah-buahan yang tidak terlalu manis
seperti pisang, apel, pir, dan sebagainya. Sekarang
ngerti kan, kenapa para pemain tenis dunia, pemain
bola, pemain basket atau pelari sering terlihat
'ngemil pisang' di pinggir lapangan? Karena mereka
butuh energi cepat, tapi nggak ingin badannya gembul
berlemak.

Karbohidrat Kompleks, GI tinggi (energi pelan-pelan,
tapi respon insulinnya tinggi): Nasi putih, kentang,
jagung.

Karbohidrat Kompleks, GI rendah (energi dilepas
pelan-pelan sehingga tahan lama, respon insulin juga
rendah): Gandum, beras merah, umbi-umbian, sayuran.
Ini yang paling dicari para praktisi fitness.

Makanan yang diproses pelan-pelan (karbohidrat
kompleks) akan membuat kita tidak cepat lapar dan
energi dihabiskan cukup untuk aktivitas satu hari
penuh; respon insulin rendah membuat tubuh kita tidak
cenderung untuk menabung lemak.

Sumber : Salah satu milis yang saya ikuti

Mengenang Kemerdekaan

2010-08-17T15:05:00.000+07:00

Ulang tahun kemerdekaan telah tiba. Sekarang Indonesia telah melewati 65 tahun dalam masa kemerdekaan. Telah banyak masa yang telah kita lalui dan tantangan yang kita hadapi dalam masa kemerdekaan ini. Tapi benarkah Indonesia telah merdeka? Benarkah rakyat Indonesia telah mendapatkan apa yang mereka inginkan dari kemerdekaan ini?

Dalam Kamus besar Bahasa Indonesia, Merdeka memiliki arti bebas, atau tidak memiliki ketergantungan kepada orang lain atau pihak tertentu. Dalam hal ini Indonesia telah bebas dari campr tangan pihak lain. Telah berdiri sendiri dan mengatur keuangan, tata negara, rumah tangga, dan berbagai hal secara mandiri tanpa ada campur tangan dari negara lain.

Dalam hal ini kita telah benar merdeka. Namun banyak hal yang harus dipertanyakan dalam kemerdekaan ini. Apakah kemerdekaan ini telah sesuai dengan apa yang rakyat Indonesia kehendaki? Apakah rakyat Indonesia telah lepas dari berbagai tekanan? Yang paling sering ditanyakan, Apakah rakyat Indonesia telah makmur?

Banyak peristiwa yang telah melatari berbagai perjuangan dan tumpahan darah yang akhirnya berakhir dengan kemerdekaan kita. Berawal dari Era Portugis, VOC, Belanda, hingga Jepang dimana mereka berusaha mengambil kekuasaan di Indonesia dan memanfaatkan sumber daya indonesia yang melimpah.

Yang paling lama dan paling menyengsarakan adalah Era belanda (1800-1942) dimana rakyat Indonesia dipaksa untuk bekerja dengan imbalan yang sedikit, bahkan tidak diberi imbalan sama sekali. Karena hal ini, kaum pribumi, atau rakyat Indonesia asli, dilanda kemiskinan, sedangkan kaum komunis atau Belanda malah sebaliknya.

Masa penjajahan Berakhir dengan menyerahnya Belanda tanpa syarat kepada Jepang pada tahun 1942. Sehingga Jepang dianggap sebagai saudara bahkan dewa penolong oleh rakyat Indonesia. Namun ternyata Jepang justru menindas rakyat Indonesia lebih kejam daripada Belanda. Rakyat Indonesia justru lebih menderita dari sebelumnya.

Pada tahun 1945 akhirnya Indonesia merdekan dengan pembacaan Teks Proklamasi oleh Ir. Soekarno yang dilatar belakangi dijatuhkannya Bom Atom di Hiroshima dan Nagasaki, Jepang, oleh Sekutu. Dengan berbagai perjuangan dan tumpah darah akhirnya Bangsa Indonesia Merdeka.

Tidak hanya dengan serta merta pembacaan Teks Proklamasi semua telah usai. Rakyat Indonesia Masih berjuang melawan Sekutu dan Belanda yang ingin kembali menguasai Indonesia. Dengan penuh perjuangan dan tumpah darah pejuang-pejuang Indonesia, mereka berhasil mempertahankan Indonesia.

Bukan hanya penindasan dari luar saja, penindasan dari dalam oleh salah satu elemen Indonesia juga terjadi. Yang paling berkesan dan berpengaruh adalah Masa Orde Baru yang dipimpin oleh Presiden Soeharto yang semena-mena dan melenceng dari Pancasila dan demokrasi itu sendiri. Sehingga para pemuda Indonesia bergerak dan mengubah sejarah Indonesia sehingga memasuki Era Reformasi yang diinginkan oleh rakyat Indonesia.

Namun dari berbagai hal yang kita lalui dan berbagai perjuangan telah mencapai apa yang kita kehendaki? Apakah rakyat Indonesia telah makmur? Kita masih dihadapkan oleh berbagai penindasan oleh elemen dalam. Korupsi masih meraja lela, Rakyat Indonesia masih dilanda kemiskinan dan kesengsaraan, perekonomian yang tidak stabil, dan moral bangsa yang mulai menurun. Berbagai hal ini yang membuat Indonesia masih "Dijajah".

Karena hal ini pula banyak ketimpangan dan kesalahan terjadi. Pemerintah bekerja dengan tidak sepenuh hati, bergerak dengan lambat, dan terkadang seenaknya dengan apa yang ia dapatkan dari rakyat Indonesia. Ditandai dengan Banyaknya kasus korupsi, lambatnya penanganan kasus meledaknya tabung LPG 3 kg, dan berbagai hal lainnya yang mencerminkan ketidakbenaran di Indonesia.

Apa yang harus kita lakukan? Bagaimana mengubah semua kekacauan ini? Tentu saja diperlukan kesadaran oleh berbagai pihak. Yang perlu dilakukan oleh Rakyat Indonesia adalah melakukan segala hal sesuai dengan perannya masing-masing. Rubahlah segalanya dari hal yang kecil, karena dari yang kecil akan berdampak sangan besar. (dms.pram) (untuk gambar terakhir hanya ilustrasi gila dari penulis)

Pemberantasan Korupsi di Indonesia Mengkhawatirkan

2010-08-16T10:55:00.000+07:00

Upaya pemberantasan korupsi di Indonesia terasa mengkhawatirkan. Ternyata Ketujuh calon pemimpin Komisi Pemberantasan Korupsi bermasalah. Hasil investigasi Indonesia Corruption Watch yang dilakukan pada 3-15 Agustus 2010 menunjukkan, ketujuh calon pimpinan Komisi Pemberantasan Korupsi atau KPK bermasalah.

"Semua calon pimpinan KPK bermasalah," ujar peneliti hukum Indonesia Corruption Watch (ICW) Donal Fariz kepada para wartawan, Minggu (15/8/2010) di kantor ICW, Jakarta. Ketujuh calon tersebut adalah Irjen (Pol) (Purn) Chaerul Rasjid, jaksa Sutan Bagindo Fahmi, advokat Bambang Widjoyanto dan Melly Darsa, anggota DPD I Wayan Sudirta, mantan Ketua MK Jimly Asshiddiqie, dan Ketua KY Busyro Muqoddas.

Masalah tersebut mulai dari menilap dana abadi umat, mangkir dalam membayar pajak bumi dan bangunan, bermain mata dengan pengusaha batu bara dan penambangan emas ilegal, hingga tindak pidana remeh-temeh seperti melakukan plagiat tugas kuliah dan penyelundupan telepon genggam.

Investigasi dilakukan dengan cara menelusuri sejumlah data primer, seperti biodata calon, laporan harta kekayaan penyelenggara negara, makalah, buku, dan investigasi lapangan. ICW juga melakukan konfirmasi sebanyak mungkin dengan pihak yang dinilai mengetahui catatan calon, serta mewawancarai calon dan menganalisis isi media.

Pada Senin esok, ICW akan memberikan hasil investigasi rekam jejak kepada Pansel KPK. "Pansel harus menggali dan memverifikasi informasi terkait calon bermasalah. Pansel harus berhati-hati dengan calon titipan koruptor, politisi, dan mafia bisnis," sambung Wakil Koordinator ICW, Emerson Juntho.

Jangan Makan dan Minum yang Manis Untuk Buka Puasa

2010-08-15T17:51:00.000+07:00

Di bulan puasa ini, sering kita
dengar kalimat 'Berbuka puasalah dengan makanan atau
minuman yang manis,' katanya. Konon, itu dicontohkan
Rasulullah saw. Benarkah demikian?

Dari Anas bin Malik ia berkata : "Adalah Rasulullah
berbuka dengan Rutab (kurma yang lembek) sebelum
shalat, jika tidak terdapat Rutab, maka beliau berbuka
dengan Tamr (kurma kering), maka jika tidak ada kurma
kering beliau meneguk air. (Hadits riwayat Ahmad dan
Abu Dawud)

Nabi Muhammad Saw berkata : "Apabila berbuka salah
satu kamu, maka hendaklah berbuka dengan kurma.
Andaikan kamu tidak memperolehnya, maka berbukalah
dengan air, maka sesungguhnya air itu suci."

Nah. Rasulullah berbuka dengan kurma. Kalau tidak
mendapat kurma, beliau berbuka puasa dengan air.
Samakah kurma dengan 'yang manis-manis' ? Tidak. Kurma,
adalah karbohidrat kompleks (complex carbohydrate) .
Sebaliknya, gula yang terdapat dalam makanan atau
minuman yang manis-manis yang biasa kita konsumsi
sebagai makanan berbuka puasa, adalah karbohidrat
sederhana (simple carbohydrate) .

Darimana asalnya sebuah kebiasaan berbuka dengan yang
manis? Tidak jelas. Malah berkembang jadi waham umum
di masyarakat, seakan-akan berbuka puasa dengan
makanan atau minuman yang manis adalah 'sunnah Nabi'.
Sebenarnya tidak demikian. Bahkan sebenarnya berbuka
puasa dengan makanan manis-manis yang penuh dengan
gula (karbohidrat sederhana) justru merusak kesehatan.

Dari dulu saya tergelitik tentang hal ini, bahwa
berbuka puasa 'disunnahkan' minum atau makan yang
manis-manis. Sependek ingatan saya, Rasulullah
mencontohkan buka puasa dengan kurma atau air putih,
bukan yang manis-manis.

Kurma, dalam kondisi asli, justru tidak terlalu manis.
Kurma segar merupakan buah yang bernutrisi sangat
tinggi tapi berkalori rendah, sehingga tidak
menggemukkan (data di sini dan di sini). Tapi kurma
yang didatangkan ke Indonesia dalam kemasan-kemasan di
bulan Ramadhan sudah berupa 'manisan kurma', bukan
lagi kurma segar. Manisan kurma ini justru ditambah
kandungan gula yang berlipat-lipat kadarnya agar awet
dalam perjalanan ekspornya. Sangat jarang kita
menemukan kurma impor yang masih asli dan belum berupa
manisan. Kalaupun ada, sangat mungkin harganya menjadi
sangat mahal.

Kenapa berbuka puasa dengan yang manis justru merusak
kesehatan?

Ketika berpuasa, kadar gula darah kita menurun. Kurma,
sebagaimana yang dicontohkan Rasulullah, adalah
karbohidrat kompleks, bukan gula (karbohidrat
sederhana). Karbohidrat kompleks, untuk menjadi
glikogen, perlu diproses sehingga makan waktu.
Sebaliknya, kalau makan yang manis-manis, kadar gula
darah akan melonjak naik, langsung. Bum. Sangat tidak
sehat. Kalau karbohidrat kompleks seperti kurma asli,
naiknya pelan-pelan.

Mari kita bicara 'indeks glikemik' (glycemic index/GI)
saja. Glycemic Index (GI) adalah laju perubahan
makanan diubah menjadi gula dalam tubuh. Makin tinggi
glikemik indeks dalam makanan, makin cepat makanan itu
dirubah menjadi gula, dengan demikian tubuh makin
cepat pula menghasilkan respons insulin.

Para praktisi fitness atau pengambil gaya hidup sehat,
akan sangat menghindari makanan yang memiliki indeks
glikemik yang tinggi. Sebisa mungkin mereka akan makan
makanan yang indeks glikemiknya rendah. Kenapa? Karena
makin tinggi respons insulin tubuh, maka tubuh makin
menimbun lemak. Penimbunan lemak tubuh adalah yang
paling dihindari mereka.

Nah, kalau habis perut kosong seharian, lalu langsung
dibanjiri dengan gula (makanan yang sangat-sangat
tinggi indeks glikemiknya) , sehingga respon insulin
dalam tubuh langsung melonjak. Dengan demikian, tubuh
akan sangat cepat merespon untuk menimbun lemak.

Saya pernah bertanya tentang hal ini kepada seorang
sufi yang diberi Allah 'ilm tentang urusan kesehatan
jasad manusia. Kata Beliau, bila berbuka puasa, jangan
makan apa-apa dulu. Minum air putih segelas, lalu
sholat maghrib. Setelah shalat, makan nasi seperti
biasa. Jangan pernah makan yang manis-manis, karena
merusak badan dan bikin penyakit. Itu jawaban beliau.
Kenapa bukan kurma? Sebab kemungkinan besar, kurma
yang ada di Indonesia adalah 'manisan kurma', bukan
kurma asli. Manisan kurma kandungan gulanya sudah jauh
berlipat-lipat banyaknya.

Kenapa nasi? Lha, nasi adalah karbohidrat kompleks.
Perlu waktu untuk diproses dalam tubuh, sehingga
respon insulin dalam tubuh juga tidak melonjak. Karena
respon insulin tidak tinggi, maka kecenderungan tubuh
untuk menabung lemak juga rendah.

Inilah sebabnya, banyak sekali orang di bulan puasa
yang justru lemaknya bertambah di daerah-daerah
penimbunan lemak: perut, pinggang, bokong, paha,
belakang lengan, pipi, dan sebagainya. Itu karena
langsung membanjiri tubuh dengan insulin, melalui
makan yang manis-manis, sehingga tubuh menimbun lemak,
padahal otot sedang mengecil karena puasa.

Pantas saja kalau badan kita di bulan Ramadhan malah
makin terlihat seperti 'buah pir', penuh lemak di
daerah pinggang. Karena waham umum masyarakat yang
mengira bahwa berbuka dengan yang manis-manis adalah
'sunnah', maka puasa bukannya malah menyehatkan kita.
Banyak orang di bulan puasa justru menjadi lemas,
mengantuk, atau justru tambah gemuk karena kebanyakan
gula. Karena salah memahami hadits di atas, maka
efeknya 'rajin puasa = rajin berbuka dengan gula.'

Nah, saya kira, "berbukalah
dengan yang manis-manis" itu adalah kesimpulan yang
terlalu tergesa-gesa atas hadits tentang berbuka
diatas. Karena kurma rasanya manis, maka muncul
anggapan bahwa (disunahkan) berbuka harus dengan yang
manis-manis. Pada akhirnya kesimpulan ini menjadi
waham dan memunculkan budaya berbuka puasa yang keliru
di tengah masyarakat. Yang jelas, 'berbukalah dengan
yang manis' itu disosialisasikan oleh slogan
advertising banyak sekali perusahaan makanan di bulan
suci Ramadhan.

Namun demikian, sekiranya ada di antara para sahabat
yang menemukan hadits yang jelas bahwa Rasulullah
memang memerintahkan berbuka dengan yang manis-manis,
mohon ditulis di komentar di bawah, ya. Saya, mungkin
juga para sahabat yang lain, ingin sekali tahu.

Semoga tidak termakan waham umum 'berbukalah dengan
yang manis'. Atau lebih baik lagi, jangan mudah
termakan waham umum tentang agama. Periksa dulu
kebenarannya.

Kalau ingin sehat, ikuti saja kata Rasulullah:
"Makanlah hanya ketika lapar, dan berhentilah makan
sebelum kenyang." Juga, isi sepertiga perut dengan
makanan, sepertiga lagi air, dan sepertiga sisanya
biarkan kosong.

"Kita (Kaum Muslimin) adalah suatu kaum yang bila
telah merasa lapar barulah makan, dan apabila makan
tidak hingga kenyang," kata Rasulullah.

"Tidak ada satu wadah pun yang diisi oleh Bani Adam,
lebih buruk daripada perutnya. Cukuplah baginya
beberapa suap untuk memperkokoh tulang belakangnya
agar dapat tegak. Apabila tidak dapat dihindari,
cukuplah sepertiga untuk makanannya, sepertiga lagi
untuk minumannya, dan sepertiga lagi untuk nafasnya."
(HR Tirmidzi, Ibnu Majah dan Ibnu Hibban dalam
Shahihnya yang bersumber dari Miqdam bin Ma'di Kasib)

Sumber : Salah satu milis yang saya ikuti

Belanda Tidak Pernah Menjajah Indonesia Selama 350 Tahun

2010-08-15T14:13:00.000+07:00

Benarkah Belanda menjajah Indonesia selama 350 Tahun? Kebanyakan dari kita tahu bahwa itu benar. Belanda menjajah sangat lama untuk membuat rakyat Indonesia sengsara. Namun tahukah anda bahwa kata "menjajah Indonesia selama 350 tahun" itu tidak seluruhnya benar?

Sejarahwan Universitas Negeri Medan, Ichwan Azhari, mengatakan tidaklah benar bahwa Indonesia pernah dijajah Belanda selama 350 tahun. Karena jika angka tersebut dianggap sebagai suatu kebenaran, maka awal mula penjajahan di Indonesia adalah tahun 1592.
"Padahal, bangsa Belanda pada tahun 1592 itu belum tiba di Indonesia. Belanda sendiri tiba di Indonesia, yakni di Banten, pada tahun 1552 di bawah pimpinan Cornelius De Houtman untuk menjajaki potensi perdagangan di Indonesia," katanya di Medan, Sabtu.

Oleh karena itu, kata dia, yang benar adalah bahwa Belanda memerlukan waktu selama lebih kurang 300 tahun untuk menaklukkan Indonesia.

Hal ini ditandai oleh maraknya penentangan pemerintahan di sejumlah daerah untuk menolak intervensi Belanda seperti Raja Tallo, Iskandar Muda, dan Sultan Agung yang semuanya muncul dari beberapa wilayah di Indonesia.

Ia mengatakan, masa penjajahan di Indonesia tidak bisa digeneralisasikan untuk semua kawasan di Indonesia karena setiap daerah memiliki masa waktu berbeda untuk dijajah oleh bangsa asing.

Oleh karena itu, dalam pembelajaran sejarah di sekolah-sekolah, mutlak dilakukan reformasi pembelajaran sejarah.

Sementara itu, staf peneliti Pusat Studi Sejarah dan Ilmu-ilmu Sosial Universitas negeri Medan (Unimed), Erond Damanik, merujuk pada pendapat GJ Resink Tahun 1987 dalam bukunya Raja dan Kerajaan Yang Merdeka Di Indonesia Tahun 1850-1910. Disebutkan bahwa dalam kurun waktu tahun 1850 hingga 1910, masih banyak daerah di Indonesia yang masih merdeka atau belum diduduki oleh Kolonial Belanda.

Dengan demikian dapat disimpulkan bahwa masa Indonesia dijajah Belanda tidak benar selama 350 tahun, karena hingga tahun 1907 masih banyak wilayah yang bebas dari pengaruh Belanda.

Misalnya, di Sumatera Utara ada perang Sisingamangaraja (1887-1907), Kiras Bangun (1901-1905), Rondahaim (1870-1889), maupun Datuk Sunggal masih mengobarkan perang terhadap Belanda termasuk wilayah Aceh.

"Justru yang benar adalah sebaliknya, yakni Belanda membutuhkan waktu sekitar 300 tahun untuk menaklukkan seluruh wilayah di Indonesia. Jadi, mari sama-sama kita luruskan perjalanan bangsa ini. Kita tidak pernah dijajah selama 350 tahun, tapi justru yang terjadi adalah Belanda memerlukan waktu selama 300 tahun untuk menaklukkan kita," katanya.

Sumber : Kompas

Tips Sehat Menjalankan Ibadah Puasa

2010-08-14T14:24:00.001+07:00

Ibadah puasa terbukti memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Bukan hanya itu saja, puasa juga memiliki manfaat di segi sosial dan kejiwaan. Di segi sosial, berpuasa melatih orang untuk disiplin, cinta keadilan dan kedamaian.

Di segi kejiwaan berpuasa berpuasa melatih manusia untuk dapat mengendalikan diri dari hawa nafsu. Dan di segi kesehatan, puasa berarti mengistirahatkan saluran pencernaan (usus), enzim, dan hormon yang biasanya bekerja untuk mencerna makanan terus-menerus selama kurang lebih 18 jam. Organ vital ini dapat istirahat selama 14 jam. Pada saat puasa, kadar gula dalam darah mudah dikendalikan. Apabila kadar gula darah turun, cadangan gula dalam bentuk glikogen di dalam hati mulai digunakan.

Bagaimana agar tetap sehat dan seluruh manfaat dalam puasa dapat kita nikmati? berikut tips-tipsnya :

1. Niat ikhlas. Tanpa ini, mungkin Anda masih tetap bisa endapatkan manfaatnya dari sisi kesehatan, sosial, maupun kejiwaan. Tapi untuk urusan pahala, jangan harap Anda akan mendapatkannya. Niat yang ikhlas bisa memicu Anda untuk konsisten dalam berpuasa?

2. Cukup Air. Sangat sederhana memang. Tapi justru ini yang sering dilupakan orang ketika adzan magrib berkumandang. Kebutuhan air tidak boleh Anda abaikan begitu saja. Tidak harus air putih. Kalau Anda menginginkan variasi, Anda bisa memilih teh, susu, jus buah, koktail buah, atau juga kuah sayur.

3. Cukup Kebutuhan Kalori. Kalori akan menghasilkan tenaga yang dibutuhkan manusia. Dalam sehari, wanita membutuhkan kalori sekira 1900 kalori, sedangkan pria 2100 kalori. Saat berpuasa, tentunyaAnda bisa memenuhi angka tersebut pada saat berbuka dan sahur.

Oleh karena itu, sebaiknya pilih makanan yang alami, agar makanan gampang diubah menjadi kalori tanpa menghasilkan efek negatif bagi tubuh, seperti kandungan bahan kimia dalam makanan olahan. Banyak sumber kalori yang bisa Anda peroleh dari nasi, jagung, atau mie. Protein bisa didapat dari daging, tahu, dan lainnya.

4. Makan Secara Bertahap. Lapar karena seharian berpuasa bukanalasan untuk mengumbar nafsu makan saat berbuka.

Lihatlah kebutuhan yang harus Anda penuhi. Karbohidrat 50-60 persen,protein 10-20 persen, lemak 20-25 persen, cukup vitamin dan mineral dari sayur dan buah. Makanlah secara bertahap. Bisa Anda mulai dengan menikmati makanan ringan atau minuman yang manismanis seperti kolak pisang, kurma atau teh manis.

Makanan manis mengandung karbohidrat sederhana yang akan mudah diserap dan segera menaikkan kadar gula darah. Setelah salat magrib, makan makanan pelengkap yang terdiri dari nasi atau pengganti nasi, protein dari ayam, ikan, atau daging, tahu atau tempe, serat dari sayuran, dan buah.

Setelah salat tarawih, Anda dapat makan camilan berupa roti atau buah. Pembagian makan bisa Anda lakukan seperti ini: 50 persen untuk berbuka, 10 persen setelah salat tarawih, dan 40 persen waktu sahur.

5. Rajin Sahur. Usahakan porsi sahur tidak sama dengan porsi makan saat berbuka puasa. Makanlah makanan dengan kadar protein
tinggi. Pencernaan dan penyerapan makanan juga menjadi lebih lama dibandingkan dengan makanan yang kadar karbohidratnya tinggi. Setelah sahur, tambahkan susu tanpa lemak dan suplemen multivitamin agar stamina tetap terjaga.

6. Rajin berolahraga. Tubuh Anda justru akan semakin lesu jika Anda tidak berolahraga. Tak harus olahraga yang banyak mengeluarkan keringat, tapi cukup olahraga yang banyak mengeluarkan keringat, tapi cukup olahraga ringan saja seperti jalan kaki, naik sepeda, dan lain-lain. Waktu berolahraga yang baik adalah menjelang berbuka puasa.

7. Tidur siang. Ini akan membantu Anda agar tidak mengeluarkan cairan tubuh berlebihan karena sengatan matahari atau yang lainnya. Selain itu, tidur siang akan mengurangi rangsangan lapar yang berasal dari perut.

Sumber : Tribun Kaltim

Demokrasi Meningkat Untuk Parpol, Rakyat Masih Merana

2010-08-14T14:08:00.001+07:00

Demokrasi makin terbuka. Setiap orang bisa masuk dalam dunia politik dan menduduki jabatan-jabatan penting. Tidak mengenal dari mana mereka berasal. Ini merupakan kemajuan. Ketua Dewan Perwakilan Daerah (DPD) Irman Gusman memandang, saat ini sangat terbuka peluang bagi siapa saja untuk terjun ke ranah politik. "Banyak orang yang mendapatkan kesempatan untuk mengisi jabatan-jabatan publik. Ini harus kita apresiasi," kata Irman, Sabtu (14/8/2010), saat mengisi diskusi "Merdeka tapi Cemas", di Jakarta.

Tapi apakah terbukanya peluang ini membuat rakyat Indonesia makmur? Apakah rakyat merasakan hal positif ini? Pengamat ekonomi, Faisal Basri mengatakan, tidak. Menurutnya, negara dan para politisi yang duduk di lembaga perwakilan justru abai menghadirkan sistem jaminan sosial secara nasional. "Kemerdekaan kita masih memilukan. Merdeka untuk partai politik yang bisa mengisi berbagai jabatan publik. Sementara, banyak rakyat yang masih merana," ujarnya dalam kesempatan yang sama.

Setelah masa reformasi, Faisal justru menilai bahwa peran negara semakin "aneh". Dalam beberapa hal, negara dianggap lepas tangan. "Misalnya, untuk urusan listrik, Menko Perekonomian mengatakan menyerahkannya kepada business to business. Ini bukti negara lepas tangan. Kemudian masalah gas. Kebijakan harga diserahkan ke pasar. Padahal, dulu rakyat digiring dari minyak tanah ke gas. Setelah pakai gas, harga dibiarkan naik," papar Faisal.

Dengan kebijakan-kebijakan yang diambil saat ini, menurutnya, pemerintah seolah mengasingkan dirinya dari permasalahan ekonomi rakyat. "Memang ada negara memberikan BLT (bantuan langsung tunai). Tapi ternyata hanya menjelang pemilu saja," ujar dia.

Sumber : Kompas

Gang Dolly, Lokalisasi Terbesar di Asia Tenggara

2010-08-12T14:31:00.006+07:00

Pasti banyak yangg pernah dengar namanya Gang Dolly yang terkenal itu. Bahkan saya tahu karena diceritakan guru saya yang pernah ke Surabaya. Biarpun saya sudah berada di Surabaya untuk mencari ilmu, saya masih belum tahu di mana Gang Dolly itu (Saya kan masih polos :p). Sebenarnya saya juga masih penasaran seperti apa Gang Dolly itu. Tapi saya masih belum ada waktu untuk berkeliaran keliling Surabaya, dan juga sepertinya Gang Dolly ini jauh dari tempat saya berada saat ini.

Gang Dolly merupakan lokalisasi atau tempat pelacuran terbesar di Asia Tenggara. Telah mengalahkan Patpong di Bangkok, Thailand, dan Geylang di Singapura.

Gang Dolly ini sudah ada sejak zaman Belanda dan dikelola oleh seorang perempuan keturunan Belanda yang dikenal dengan nama Tante Dolly van der mart. Entah bagaimana tempat ini menjadi besar, terkenal dan bahkan terkadang menjadi sasaran wisata oleh turis asing. Gang Dolly terletak di daerah Jarak, Pasar Kembang, Surabaya.

Wanita penghibur yang bekerja di daerah ini "dipajang" di ruangan berdinding kaca seperti etalase. Berbagai macam aktivitas juga mendukung keramaian Gang Dolly ini. Selain kegiatan "menjajakan diri" para wanita penghibur, ada juga keramaian dari tukang parkir, penjaja rokok, tukang becak, pemilik warung, dan tempat hiburan seperti pub dan cafe juga meramaikan tempat ini sebagai tempat dari sumber mata pencarian mereka.

Mengapa tempat seperti ini belum juga hilang? Apakah pemerintah yang menjaganya? Tentu untuk menghilangkan tempat ini perlu ada dukungan dari berbagai pihak. Baik pemerintah, swasta, masyarakat, dan pihak lainnya harus berkoordinasi dan bekerja sama. Tempat ini masih berdiri hingga menjadi besar tentu karena salah satu pihak diam saja atau justru mendukung adanya tempat ini.

Sumber : Dari berbagai Sumber

Sepuluh Tempat Paling Rahasia di Dunia

2010-08-12T11:38:00.011+07:00

Banyak rahasia yang tersimpan di dunia ini. Ada banyak juga daerah atau kawasan, atau mungkin bisa dibilang tempat, yang dianggap sangat rahasia di dunia. 10 tempat rahasia tersebut antara lain :

1. RAF Menwith Hill
RAF Menwith Hill adalah pangkalan militer Inggris dengan koneksi ke jaringan mata-mata ECHELON global..berisi beragam stasiun bawah tanah satelit dan komunikasi peringatan mencegat rudal dan telah digambarkan sebagai stasiun pemantauan elektronik terbesar di dunia.
Situs ini bertindak sebagai stasiun tanah untuk beberapa satelit yang dioperasikan oleh US National Reconnaissance Office, atas nama Badan Keamanan Nasional AS, dengan antena yang terkandung dalam jumlah besar sangat khas radomes putih, dan diduga menjadi unsur dalam sistem ECHELON. ECHELON dilaporkan diciptakan untuk memantau komunikasi militer dan diplomatik dari Uni Soviet dan Blok Timur sekutu selama Perang Dingin pada awal tahun 1960-an, tetapi sejak akhir Perang Dingin dipercaya untuk mencari petunjuk juga untuk mencari teroris, Rencana Peredran Obat"an terlarang, dan kecerdasan politik dan diplomatik. terlibat juga dalamlaporan spionase komersial dan diyakini untuk menyaring semua telepon dan komunikasi radio diseluruh bangsa-bangsa dan ini merupakan pelanggaran privasi yang ekstrem

2. Gunung Cuaca Pusat Operasi Darurat
Ini adalah tempat yang tidak hanya tertutup untuk umum, tetapi ini adalah tempat yang berharap masyarakat tidak perlu masuk! Di sebagian besar Film" "akhir dunia" yang kita lihat Seperti {2010} , selalu ada daerah yang sangat rahasia di mana pejabat pemerintah AS dan segelintir orang bisa pergi dengan harapan bahwa mereka dapat melepaskan diri dari azab yang akan datang. Bukit Cuaca Pusat Operasi Darurat adalah nyata. Didirikan pada tahun 1950-an akibat perang dingin tetapi tetap beroperasi sampai hari ini. Alasan yang jelas operasinya sangat rahasia. dijalankan oleh Federal Emergency Management Agency (FEMA). berfungsi dan bahkan dalam bencana lokal kecil di AS, sebagian besar lalu lintas telekomunikasi diarahkan melalui Tempat Ini

3. Ise Grand Shrine
Ise Grand Shrine di Jepang (yang sebenarnya serangkaian lebih dari 100 tempat-tempat suci) adalah kuil yang paling suci di Jepang. kuil ini didedikasikan untuk Amaterasu (dewi matahari) dan telah ada sejak 4BC. Kuil utama diduga untuk menyimpan item yang paling penting dalam sejarah kekaisaran Jepang: yang Naik? (cermin dari mitologi Jepang yang akhirnya berakhir di tangan kaisar pertama). Rumah suci itu dirubuhkan dan dibangun kembali setiap 20 tahun sesuai dengan ide Shinto kematian dan kelahiran kembali (berikutnya akan pembangunan kembali pada tahun 2013). Peringkat ini sangat tinggi dalam daftar tempat-tempat yg agan ga bisa masukin karena satu-satunya orang yang bisa masuk adalah imam atau pendeta dan ia harus menjadi anggota keluarga kekaisaran Jepang. , kecuali kita merupakan Pangeran atau Putri Jepang.

4. Kamar 39
Kamar 39 atau 39 adalah diklaim merupakan salah satu organisasi rahasia di Korea Utara yang mencari cara untuk memperoleh mata uang asing untuk Kim Jong-il, Ketua Komisi Pertahanan Nasional Korea Utara. Kamar 39 didirikan pada akhir 1970-an. telah digambarkan sebagai lynchpin Utara atau disebut "pengadilan ekonomi" berpusat pada dinasti keluarga Kim. Tidak diketahui bagaimana nama ini berasal. Sangat sedikit informasi tentang Kamar 39 karena sifatnya adalah organisasi yg sangat Rahasia, tetapi banyak spekulasi bahwa organisasi itu menggunakan 10-20 rekening bank di Cina dan Swiss untuk tujuan pemalsuan, pencucian uang, dan transaksi ilegal lainnya. Juga menuduh bahwa Kamar 39 yang terlibat dalam penyelundupan narkoba dan penjualan senjata gelap. Diketahui, juga organisasi ini memiliki 120 perusahaan perdagangan asing di bawah yurisdiksi dan berada di bawah kendali langsung Kim Jong-il . Korea Utara telah membantah terlibat dalam kegiatan ilegal apapun. Kamar 39 diyakini berada di dalam sebuah Kantor Partai Buruh bangunan di Pyongyang, ibukota Korea Utara

5. Area 51
Area 51 adalah nama panggilan untuk sebuah pangkalan militer yang terletak di bagian selatan Nevada di barat Amerika Serikat, 83 mil (133 km) utara-barat laut dari pusat kota Las Vegas. Terletak , di pantai selatan Groom Lake, merupakan lapangan udara militer besar Yg Rahasia. tempat ini adalah tempat untuk mendukung pengembangan dan pengujian eksperimental pesawat dan sistem senjata. Kerahasiaannya sangat ketat yang karena ada peringatan yg mengelilingi pangkalan, sampai keberadaannya sendiri pemerintah Amerika Serikat hampir tidak mengakuinya, Muncul gosip" Bahwa terdapat UFO buat US disana, sampaiterdapat Peringatan Yg Berbunyi Kami Tidak Bertanggung jawab atas Keselamatan Jiwa Anda Jika Masuk Kearea.

6. White's Gentlemen's Club
Club White's adalah sebuah Club yg sangat esklusif Khusus Untuk Pria" Eksekutif Inggris. didirikan pada 1693 oleh Francesco Italia Bianco (Francis Putih) yg menjual cokelat panas tapi akhirnya menjadi khas (namun sangat pribadi) gentlemen's club. Club Ini Juga terkenal Dengan arena berjudi, Tidak sembarangan Orang masuk kesana, seseorang yg akan masuk harus ada yg membawanya { member yg membawanya} Minimal 2 Orang. kecuali dia punya Royalti di Club tersebut atau orang Yg Berpengaruh di Politikatau Bidang seni.

7. Metro 2 di Moskow
Metro-2 di Moskow, pihak Rusia telah mengakui terdapat sistem metro bawah tanah rahasia yang sejajar Metro Moskow publik. Sistem ini dibangun pada masa Zaman Stalin dan memiliki nama kode D-6 oleh KGB. Metro 2 Dibangun Untuk kegiatan intelijen KGB . Maupun FSB {Dinas keamanan Federal Rusia} Rusia,dan sebagai Tempat Untuk Menaruh Arsip" Penting. Tidak sembarang Orang Masuk Kesana namun Kenyataannya Pihak KGB maupun FSB sendiri Membantah tempat tersebut ada.

8. Club 33
Disneyland merupakan Tempat Berekreasi Untuk umum Tapi ada satu tempat Yg tiadak Boleh sembarang Orang Masuk Kesana . Tempat Itu Benama Club 33.,Club 33 terletak terletak di jantung kota New Orleans Square bagian dari Disneyland.dijaga secara resmi sebagai fitur rahasia dari tema taman, pintu masuk klub tersebut terletak di sebelah Blue Bayou Restoran di "33 Royal Street" dengan pintu masuknyamempunyai cri" ada hiasan piring dengan jumlah 33 terukir di atasnya. Club ini merupaka Klub Untuk Minum' dan sarana Lainnya. agan harus jadi member dulu sebelummasuk kesana, Biaya membernya kisaran 10 sampai 30USD,

9. Ruang Arsip di Vatikan
Ruang Arsip DiVatikan, Agan Bisa Membaca Semua Arsip yg Ada,Tapi agan Ga bisa masuk Kedalamnya. agan harus memesan dahulu sebuah arsip yg diperlukan baru nanti di ambilkan. tercatat ada sekitar 35.000 Buku dalam Katalog tersendiri disana.

10. Mezhgorye
Mezhgorye adalah kota tertutup di Rusia yang diyakini merupakan Tempat Tinggal Bagi orang yang bekerja di Gunung Yamantaw yg sangat rahasia.Kota ini didirikan pada tahun 1979. Gunung Yamantaw berdiri di 1.640 meter (5.381 kaki) dan merupakan gunung tertinggi di Ural selatan. sama dengan Kosvinsky Mountain (600 km di utara), Diklaim oleh Amerika Serikat merupakan Tempat Rahasia sebagai fasilitas nuklir dan / bungker. Gelagat proyek Besar Ini telah diamati oleh satelit AS i baru-baru ini dari akhir 1990-an, pada masa Boris Yeltsin yang pro-pemerintah Barat / setelah jatuhnya Uni Soviet. dibangun lah fasilitas ini. mengomentari Klaim AS telah menghasilkan beberapa tanggapan dari pemerintah Rusia mengenai Gunung Yamantaw. . Mereka telah mengatakan itu adalah murni lokasi pertambangan, repositori untuk harta rusia, tempat penyimpanan makanan, dan sebuah bunker bagi para pemimpin dalam kasus perang nuklir.

Sumber : info-unik-dunia.blogspot.com

Presiden Jadi Bulan-Bulanan Karena Roti

2010-08-12T11:11:00.004+07:00

Saking besarnya pengaruh presiden dalam sebuah negara, hal terkecil pun diperhatikan. Itu pun menjadi sasaran empuk bagi lawan politik. Itu lah hebatnya persaingan politik yang terjadi di Jerman. Presiden Jerman Christian Wulff menjadi bulan-bulanan pers dan lawan politiknya hanya karena roti. Dia memesan bahan-bahan pembuat roti dari Hannover, tempat asalnya, karena dia suka sekali roti ala Hannover yang terletak sekitar 300 kilometer dari Berlin.

Segera dia menjadi topik pembicaraan karena dianggap menghamburkan uang pembayar pajak dan tidak dapat memberikan contoh yang baik. ”Mengapa Anda tidak makan roti Berlin, Pak Presiden”, demikian salah satu judul di harian Bild edisi Selasa (10/8/2010).

Claudia Haemmerling, anggota Partai Hijau, mengatakan, sulit dipercaya jika sang Presiden harus membawa bahan roti dari Hannover, padahal di Berlin juga banyak pembuat roti yang enak.

Tentu saja tukang roti dari Hannover yang dipesan membela Presiden. Dia mengatakan, para pembuat roti di Berlin tidak dapat membuat roti enak, mereka harus mengganti mesin tuanya.

Sumber : Kompas

Manfaat Puasa untuk Kesehatan?

2010-08-11T15:57:00.005+07:00

Berpuasa merupakan ibadah dengan menahan dahaga dan lapar pada siang hari oleh umat muslim. Pastilah terasa sangat berat untuk menahan nafsu tersebut saat merasakan panas yang terik sambil bekerja. Namun ternyata, dibalik perjuangan menahan nafsu tersebut memiliki banyak manfaat yang besar, termasuk dalam kesehatan. Banyak ahli yang menyatakan berpuasa memiliki manfaat yang besar bagi kesehatan.

Dari kacamata kedokteran, puasa memberikan banyak manfaat bagi tubuh. Misalnya, puasa mengajak tubuh makan dan minum secara teratur.

"Puasa juga bermanfaat bagi tubuh karena memberikan kesempatan regenerasi sel, menormalkan fungsi jantung dan hati, menghasilkan fungsi protein yang lebih banyak, dan menghilangkan endapan racun," kata Erin Destrini, dokter di Klinik Jakarta Medical Center (JMC).

Mulyadi Tedjapranata, dokter umum sekaligus Direktur Medizone Clinic Jakarta, menjelaskan, pada saat berpuasa, seluruh organ tubuh, sirkulasi darah, dan kelenjar getah bening berkesempatan untuk istirahat dari segala aktivitasnya.

"Inilah kesempatan sel-sel tubuh untuk meregenerasi sel-sel baru dan sehat yang akan membuat metabolisme tubuh kita menjadi lebih baik secara keseluruhan," kata Mulyadi.

Tubuh pun melakukan pembuangan racun atau detoksifikasi ketika berpuasa. Soalnya, ketika berpuasa, asupan makanan padat seperti nasi, tepung, daging, dan roti berkurang. Sebaliknya, tubuh lebih banyak mendapat asupan dalam bentuk cairan seperti air putih, jus, atau sup hangat yang berperan penting dalam proses detoksifikasi.

Selain itu, menahan nafsu minum dan makan juga akan meningkatkan proses pembuangan racun dari usus besar, hati, ginjal, paru-paru, pankreas, dan kulit.

Puasa juga menjadi sarana buat menurunkan kadar kolesterol jahat. Kita tahu bahwa kadar kolesterol tinggi di dalam darah bisa menyebabkan penimbunan kerak-kerak atau plak pada dinding pembuluh darah yang bisa menimbulkan penyumbatan.

Jika penyumbatan ini terjadi di pembuluh darah jantung, maka bisa menyebabkan jantung koroner. Jika menyumbat pembuluh darah otak, akibatnya bisa stroke. Nah, berdasarkan berbagai hasil penelitian, puasa ternyata bisa menurunkan kadar kolesterol jahat di dalam tubuh.

Radikal bebas juga bisa ditangkal ketika berpuasa. Puasa akan mengurangi radikal bebas yang mengganggu aktivitas kerja enzim. Radikal bebas ini menyebabkan terjadinya mutasi dan kerusakan dinding sel tubuh. Jika dinding sel rusak, bisa timbul penuaan dini atau bahkan penyakit jantung atau stroke.

Nah, bagi orang sehat, puasa juga akan mengurangi risiko terkena diabetes karena pola makan yang salah. Asal tahu saja, seseorang bisa terkena diabetes karena pola makan salah dan juga karena keturunan.

Nah, dengan berpuasa, kita bisa terhindar dari risiko diabetes karena pola makan lebih teratur. Dengan puasa, kita bisa mengurangi konsumsi gula. Konsumsi kalori juga berkurang sehingga kadar gula darah juga bisa berkurang.

Yang tidak kalah penting, puasa mengajar kita untuk panjang sabar dan saling memaafkan. "Memaafkan bisa membantu menurunkan tekanan darah dan ketegangan, serta mengurangi stres dan kegelisahan," kata Mulyadi. Sebaliknya, memendam amarah dapat menimbulkan penyakit sakit kepala, serangan jantung, asma, dan insomnia.

Nah, setelah menimbang semua pahala dan manfaat baik berpuasa tadi, Anda tak perlu ragu-ragu menjalani puasa selama sebulan penuh di bulan Ramadhan kali ini. Selamat berpuasa

Sumber : Tribun Kaltim

Metode Penanggalan yang Dipakai di Indonesia

2010-08-11T13:57:00.007+07:00

Marhaban ya Ramadhan. Sekarang ini bulan Ramadhan. Bulan penuh berkah yang ditunggu-tunggu oleh banyak kaum muslim diseluruh dunia.

Anda pasti sering bertanya-tanya, Mengapa hari-hari besar Islam tidak selalu sama setiap tahun? Tentu saja beberapa orang bisa menjawabnya dengan jawaban : Karena pada hari raya islam menggunakan penanggalan Hijriyah, sedangkan pada penanggalan resmi menggunakan penanggalan Masehi.

Dari tahun ke tahun, awal bulan Ramadhan dan hari raya Idul Fitri selalu maju rata-rata 11 hari dari tahun sebelumnya. Tahun 2009, awal Ramadhan jatuh tanggal 22 Agustus dan Ramadhan tahun ini dimulai 11 Agustus. Tahun depan, 1 Ramadhan diperkirakan bertepatan dengan tanggal 1 Agustus.
Sistem penanggalan pada kalender Hijriah didasarkan pada perubahan fase Bulan, dari bulan penampakan hilal atau bulan sabit tipis ke hilal berikutnya. Satu periode hilal sama dengan satu periode sinodis Bulan, lamanya 29,5306 hari.
Berbeda dari kalender Masehi yang digunakan di seluruh dunia untuk kepentingan administrasi, kalender Bulan umumnya digunakan untuk keperluan ritual agama dan tradisi. Kedua kalender, satu tahun sama-sama terdiri dari 12 bulan. Satu tahun Hijriah memiliki 12 periode sinodis Bulan atau 354,366 hari. Dibulatkan jadi 354 hari atau 355 hari untuk tahun kabisat.
Kalender Masehi didasarkan atas peredaran Bumi mengelilingi Matahari dari satu titik tertentu yang disebut solstis atau equinox kembali ke titik itu. Lama perjalanan Bumi mengelilingi Matahari 365,2422 hari—disebut satu tahun tropis, dibulatkan menjadi 365 hari atau 366 hari untuk tahun kabisat.
Perbedaan jumlah hari dalam satu tahun Hijriah dan Masehi menyebabkan pelaksanaan ibadah Ramadhan, perayaan Idul Fitri, dan Idul Adha selalu maju 10-12 hari dari tahun sebelumnya. Selisih 10 hari lebih maju terjadi jika tahun kalender Hijriah adalah tahun kabisat dan tahun Masehi-nya adalah tahun biasa atau tahun basit (pendek). Sedangkan selisih maju 12 hari terjadi jika tahun Hijriah-nya tahun biasa dan tahun Masehi-nya termasuk tahun kabisat.
Menurut peneliti Observatorium Bosscha dan pengajar Sistem Kalender pada Program Pascasarjana Astronomi Institut Teknologi Bandung, Moedji Raharto, saat dihubungi dari Jakarta, Senin (9/8), sistem penanggalan Bulan banyak dipakai karena konsisten dan teratur. Fase Bulan terjadi berulang: bulan baru-bulan sabit muda-bulan separuh awal-bulan purnama-bulan separuh akhir-bulan sabit tua-bulan mati dan kembali ke bulan baru secara periodik. ”Perubahan wajah Bulan secara teratur di langit malam itu dicatat nenek moyang kita dan terciptalah penanggalan Bulan,” katanya.
Sistem penanggalan memakai Bulan sebagai acuan disebut penanggalan Bulan (lunar/qamariyah). Kalender Jepang juga menggunakan periodisitas penampakan Bulan.
Penanggalan yang menggunakan Matahari sebagai patokan, yaitu kalender Masehi atau kalender Kristiani atau penanggalan Matahari (Solar/Syamsiyah). Sedangkan kalender China dan Yahudi memadukan sistem penanggalan Matahari dan Bulan secara bersama-sama atau menggunakan sistem penanggalan Matahari-Bulan (Luni-Solar).
Kalender Bulan lebih sederhana dibandingkan kalender Matahari. Sebelum ditetapkan sebagai kalender Hijriah, masyarakat Arab dan umat Islam di masa Nabi Muhammad telah menggunakan sistem ini, tetapi belum dibakukan.
Baru pada masa Khalifah Umar bin Khattab, sistem penanggalan itu dibakukan. Titik awal yang dipakai adalah masa hijrah Nabi Muhammad dari Mekkah ke Madinah, bertepatan dengan tahun 622 Masehi. Karena itu, tahun kalender Islam disebut tahun Hijriah.
Kalender Masehi dikembangkan dari sistem kalender Julian pada masa Julius Caesar—tahun 45 sebelum Masehi. Dalam kalender ini, satu tahun tepat 365,25 hari, dibulatkan menjadi 365 hari. Empat tahun sekali jumlah hari menjadi 366 hari—disebut tahun kabisat.
Namun, panjang satu tahun tropis sebenarnya adalah 365,2422 hari. Akibatnya, setiap 128 tahun kalender Julian maju satu hari dari seharusnya. Hal itu berakibat pada mundurnya waktu Paskah. Sesuai ketentuan, Paskah jatuh hari Minggu pertama setelah bulan purnama pertama sesudah Matahari ada di titik vernal equinox—titik musim semi—pada 21 Maret.
Untuk mengatasi itu, titik musim semi harus dikembalikan agar tepat pada 21 Maret. Maka, perlu dilakukan pengurangan hari pada kalender Masehi. Pada 1582 dilakukanlah koreksi. Dengan mengacu ke Konsili Nicaea yang menetapkan titik musim semi pada 21 Maret 325, maka untuk mengembalikan 21 Maret 1582 tepat pada titik musim semi, jumlah hari pada tahun itu harus dipangkas 10 hari. Akibatnya, sesudah tanggal 4 Oktober 1582 langsung melompat ke tanggal 15 Oktober 1582. Artinya, tanggal 5-14 Oktober 1582 tidak pernah ada.
Koreksi juga dilakukan terhadap panjang satu tahun tropis kalender Julian. Perbaikan itu diajukan ahli fisika asal Naples, Aloysius Lilius, dengan menggunakan panjang satu periode tahun tropis adalah 365,2425 hari.
Perbaikan juga dilakukan pada tahun kabisat, yaitu tahun yang habis dibagi empat dan tahun yang habis dibagi 400. Tetapi, tahun yang habis dibagi 100 tidak disebut tahun kabisat.
Sistem ini diadopsi Paus Gregorius XIII. Karena itulah sistem penanggalan itu disebut sebagai sistem kalender Gregorian—yang kini paling banyak digunakan untuk kepentingan administrasi publik di seluruh dunia hingga kini.
Guru Besar Riset Bidang Astronomi dan Astrofisika Lembaga Penerbangan dan Antariksa Nasional, yang juga anggota Badan Hisab Rukyat Kementerian Agama, Thomas Djamaluddin mengatakan, sebuah sistem kalender akan bisa diterima publik jika memenuhi tiga faktor, yaitu kriteria yang digunakan dalam penanggalan, wilayah keberlakuan kalender, serta ada otoritas yang menetapkan kalender tersebut.
Di Indonesia, faktor wilayah sudah disepakati dan pihak yang berwenang adalah Kementerian Agama. Namun, kriteria awal bulan masih berbeda antara pendapat Nahdlatul Ulama, Muhammadiyah, dan pemerintah.
Muhammadiyah memakai kriteria wujudul hilal, NU menggunakan kriteria tinggi hilal minimal dua derajat di atas ufuk, sedangkan Kementerian Agama menggunakan kriteria MABIMS, yaitu ketinggian hilal minimal 2 derajat, jarak Matahari dan Bulan minimal 3 derajat, dan umur hilal minimal 8 jam.
”Metode hisab dan rukyat sebenarnya bisa digabungkan,” tegasnya. Dia mengusulkan Kriteria hisab-rukyat Indonesia, yaitu hilal dapat teramati jika ketinggian minimum hilal 4 derajat dan jarak minimal Bulan dari Matahari adalah 6,4 derajat.
Kriteria itu didapat berdasar data hisab dan rukyat Indonesia dan internasional yang dipadukan dengan pengamatan astronomi—selama ini hilal sulit diamati jika di bawah 4 derajat dan jaraknya terlalu dekat dengan Matahari. Kriteria usulan itu sudah memasukkan kemungkinan cahaya hilal yang redup yang bisa kalah oleh hamburan sinar matahari di atmosfer bumi.

Sumber : Kompas